คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

ถ้าทำต่อเนื่องเป็นปี

ถ้าประเมินอย่างหยาบ คนที่ทำอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว จะสุขภาพดีกว่าคนใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง มากไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

เริ่มฝน

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทอด ไก่กระเทียมพริกไทย ด้วยน้ำมันมะพร้าว

กับ ทอดด้้วย นำ้มัน ปาม หรือ น้ำมันถั่วเหลือง เเบบไหน ร่างกายมีโอกาศได้รับ ไขมัน tran มากกว่ากันครับ

สมาชิกหมายเลข 2148930

ถ้า ใช้น้ำมันมะกอก ผัดทอดอาหารวันละ ครึ่งขวดยาคู ใช้ต่อเนื่องสักสองเดือน

คนทีกิน จะมีคอเรสเตอรอล ไตกีเซอไร ldl คอเรสเตอรอล ต่ำกว่า คนทีใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง หรือน้ำมันปาม ผัดทอดอา หารไหมครับ / ใช้เท่ากัน วันละ ครึ่งขวดยาคู/ ถ้าทดลองกับคนสองคนเเล้ว นำไปเลือดไปตรวจหลัง กิ

สมาชิกหมายเลข 2119788

น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?

อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ? อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ? ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1838027

น้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร ผัด ทอด ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดตอนนี้คือ น้ำมันมะพร้าว ใช่หรือไม่คะ

ตอนนี้ เราเปลี่ยนจากน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันมะพร้าวหมดเลยในครัว มันโอเคใช่ไหมคะ ขอผู้รู้ยืนยันค่ะ อิอิ

สมาชิกหมายเลข 1927715

ลดน้ำหนักด้วย เมนูเดิมทุกวัน จะเป็นยังไงคะ

เราเห็นคนที่ทำงานกำลังลดน้ำหนักแบบที่กินครบ 3 มื้อนะคะ มื้อเช้ากับมื้อเย็น ไข่ต้ม2ฟอง+ข้าว(3-4คำ) / มีนมถั่วเหลืองบ้าง กินแบบนี้เกือบทุกวัน มื้อกลางวัน ต้มยำ+ข้าว / แกงจืด+ข้าว /

สมาชิกหมายเลข 4053516

ใช้นำ้มันถั่วเหลืองทอดไข่กับนักเก๊ตให้ลูกอันตรายมากไหมคะ

คือทำอาหารไม่เป็นค่ะ เลยไม่รู้ว่าห้ามใช้นำ้มันถั่วเหลืองทอดอาหารไม่ได้เพราะจุดเดือดต่ำ ก็ทอดไข่มาให้ลูกเป็นเดือน จนแฟนมากินแล้วบอกเหม็นหืน แฟนเลยหาข้อมูล เค้าบอกว่าเอาน้ำมันถั่วเหลืองมาทอดจะเกิดเป็นสา

jill02

คอลเลสเตอรอล

พอดีซื้อของไปเนี่ยมน้องสาวที่ป่วยคะ เค้าเป็นคอลเลสเตอรอลสูง(260) ของเยี่ยมจะเป็นพวก ถั่วเหลืองอบกรอบ ปลากะพงทุบ ปลาเส้นทาโร่อบกรอบ เป็นอาหารที่เค้าชอบคะ แต่ไม่รู้ว่า จะมีส่วนผสมของนำ้มันรึเปล่า เราไ

สมาชิกหมายเลข 3698092

นำ้มันมะพร้าวสะกัดเย็น

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Pantip ทุกท่าน คือว่าดิฉันดัดผม และทำสีผม ทำให้ผมแห้งมากค่ะ. อยากจะใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นหมักผม อยากจะทราบว่าทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นจริงหรือไม่???? และผมดัดทำให้ลอนคลายตัว(ยืด) เร

สมาชิกหมายเลข 1700674

น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใช่น้ำมันเพื่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ

เพราะว่าบ้านผมกินน้ำมันดอกทานตะวันมาเป็น 10 ปีแล้วเพราะนึกว่ามันเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพ ++++++++++++++++++++++++++++++ http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=95700000352

สมาชิกหมายเลข 4047196

มีน้ำมันอะไร ที่กินเพียวๆ สดๆ ได้บ้างครับ ?

เท่าที่รู้เคยได้ยินแต่น้ำมันมะกอก ที่กินคู่กับสลัดได้ ฝรั่งก็ชอบกินกัน คราวนี้ ถ้าเป็นพวกน้ำมันอันอื่น เช่น น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันถั่วเหลือง มันจะกินได้เหมือนกันมั้ย หรือ มันจะมีแยกชนิดล

ramai

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ