คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

ถ้าทำต่อเนื่องเป็นปี

ถ้าประเมินอย่างหยาบ คนที่ทำอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว จะสุขภาพดีกว่าคนใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง มากไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

เริ่มฝน

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทอด ไก่กระเทียมพริกไทย ด้วยน้ำมันมะพร้าว

กับ ทอดด้้วย นำ้มัน ปาม หรือ น้ำมันถั่วเหลือง เเบบไหน ร่างกายมีโอกาศได้รับ ไขมัน tran มากกว่ากันครับ

สมาชิกหมายเลข 2148930

ถ้า ใช้น้ำมันมะกอก ผัดทอดอาหารวันละ ครึ่งขวดยาคู ใช้ต่อเนื่องสักสองเดือน

คนทีกิน จะมีคอเรสเตอรอล ไตกีเซอไร ldl คอเรสเตอรอล ต่ำกว่า คนทีใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง หรือน้ำมันปาม ผัดทอดอา หารไหมครับ / ใช้เท่ากัน วันละ ครึ่งขวดยาคู/ ถ้าทดลองกับคนสองคนเเล้ว นำไปเลือดไปตรวจหลัง กิ

สมาชิกหมายเลข 2119788

น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?

อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ? อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ? ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1838027

น้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร ผัด ทอด ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดตอนนี้คือ น้ำมันมะพร้าว ใช่หรือไม่คะ

ตอนนี้ เราเปลี่ยนจากน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันมะพร้าวหมดเลยในครัว มันโอเคใช่ไหมคะ ขอผู้รู้ยืนยันค่ะ อิอิ

สมาชิกหมายเลข 1927715

5 วิธีจัดจาน ลดน้ำตาล-ลดไขมัน ในมื้อเดียว!

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

parn 256

น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใช่น้ำมันเพื่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ

เพราะว่าบ้านผมกินน้ำมันดอกทานตะวันมาเป็น 10 ปีแล้วเพราะนึกว่ามันเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพ ++++++++++++++++++++++++++++++ http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=95700000352

สมาชิกหมายเลข 4047196

อาหารสำเร็จรูปแช่เย็นสามารถกินต่อเนื่องทุกมื้อได้นานสุดแค่ไหน

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือ อาหารสำเร็จรูปแช่เย็นในร้านสะดวกซื้อ ซึ่งมีโซเดี้ยมสูง คนทั่วไปสามารถกินต่อเนื่องทุกมื้อได้นานกี่เดือนหรือกี่ปี หากตีว่า 1 มื้อกิน 1 หน่วยบริโภคครับ

สมาชิกหมายเลข 9024840

กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?

วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

มีน้ำมันอะไร ที่กินเพียวๆ สดๆ ได้บ้างครับ ?

เท่าที่รู้เคยได้ยินแต่น้ำมันมะกอก ที่กินคู่กับสลัดได้ ฝรั่งก็ชอบกินกัน คราวนี้ ถ้าเป็นพวกน้ำมันอันอื่น เช่น น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันถั่วเหลือง มันจะกินได้เหมือนกันมั้ย หรือ มันจะมีแยกชนิดล

ramai

สรุปกะทิและน้ำมันมะพร้าวไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแบบที่ทุกคนเชื่อใช่มะ

มีอาจารย์มหาลัยคนนึงออกมาเปิดโปงว่า เป็นกลยุทธ์ของอเมริกาที่ต้องการขายน้ำมันถั่วเหลือง เลยทำเป็นออกมาบอกว่าน้ำมันมะพร้าวและกะทิเป็นโทษมากกว่าประโยชน์ งี้กินแพนง แกงกะทิ วุ้นกะทิ ก็ไม่เป็นโทษ

HS Stage

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ