คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

ถ้าทำต่อเนื่องเป็นปี

ถ้าประเมินอย่างหยาบ คนที่ทำอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว จะสุขภาพดีกว่าคนใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง มากไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

เริ่มฝน

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทอด ไก่กระเทียมพริกไทย ด้วยน้ำมันมะพร้าว

กับ ทอดด้้วย นำ้มัน ปาม หรือ น้ำมันถั่วเหลือง เเบบไหน ร่างกายมีโอกาศได้รับ ไขมัน tran มากกว่ากันครับ

สมาชิกหมายเลข 2148930

ถ้า ใช้น้ำมันมะกอก ผัดทอดอาหารวันละ ครึ่งขวดยาคู ใช้ต่อเนื่องสักสองเดือน

คนทีกิน จะมีคอเรสเตอรอล ไตกีเซอไร ldl คอเรสเตอรอล ต่ำกว่า คนทีใช้น้ำมัน ถั่วเหลือง หรือน้ำมันปาม ผัดทอดอา หารไหมครับ / ใช้เท่ากัน วันละ ครึ่งขวดยาคู/ ถ้าทดลองกับคนสองคนเเล้ว นำไปเลือดไปตรวจหลัง กิ

สมาชิกหมายเลข 2119788

น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?

อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ? อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ? ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1838027

น้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร ผัด ทอด ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดตอนนี้คือ น้ำมันมะพร้าว ใช่หรือไม่คะ

ตอนนี้ เราเปลี่ยนจากน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันมะพร้าวหมดเลยในครัว มันโอเคใช่ไหมคะ ขอผู้รู้ยืนยันค่ะ อิอิ

สมาชิกหมายเลข 1927715

ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้

จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพุ่งไปแล้วครับ การรู้ว่า “อะไรควรเล

parn 256

มีน้ำมันอะไร ที่กินเพียวๆ สดๆ ได้บ้างครับ ?

เท่าที่รู้เคยได้ยินแต่น้ำมันมะกอก ที่กินคู่กับสลัดได้ ฝรั่งก็ชอบกินกัน คราวนี้ ถ้าเป็นพวกน้ำมันอันอื่น เช่น น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันถั่วเหลือง มันจะกินได้เหมือนกันมั้ย หรือ มันจะมีแยกชนิดล

ramai

5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

parn 256

อาหารสำเร็จรูปแช่เย็นสามารถกินต่อเนื่องทุกมื้อได้นานสุดแค่ไหน

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือ อาหารสำเร็จรูปแช่เย็นในร้านสะดวกซื้อ ซึ่งมีโซเดี้ยมสูง คนทั่วไปสามารถกินต่อเนื่องทุกมื้อได้นานกี่เดือนหรือกี่ปี หากตีว่า 1 มื้อกิน 1 หน่วยบริโภคครับ

สมาชิกหมายเลข 9024840

น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใช่น้ำมันเพื่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ

เพราะว่าบ้านผมกินน้ำมันดอกทานตะวันมาเป็น 10 ปีแล้วเพราะนึกว่ามันเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพ ++++++++++++++++++++++++++++++ http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=95700000352

สมาชิกหมายเลข 4047196

กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?

วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

คนที่ทำอาหารด้วย น้ำมันมะพร้าว ทุกมื้อ กับคนทีทำอาหารด้วยนำ้มันถั่วเหลือง ทุกมื้อ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ