หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
กระทู้คำถาม
เคมี
อาหาร
อาหารเสริม
วิชาการ
อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด
น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ?
อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมันชนิดไหนกันแน่ ที่เป็นภัยต่อสุขภาพน้อยที่สุด
ช่วงนี้ติดการกินอาหารที่ผัดเนยมากเลยฮะ เพราะมีกลิ่นหอมดี แต่เกิดสงสัยว่าเนยแท้มันต่างกับมาการีนยังไง แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า พอไปค้นข้อมูลเลยหาไปจนถึงเรื่องของ
Good to know
น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใช่น้ำมันเพื่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ
เพราะว่าบ้านผมกินน้ำมันดอกทานตะวันมาเป็น 10 ปีแล้วเพราะนึกว่ามันเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพ ++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewN
สมาชิกหมายเลข 4047196
น้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันปาล์ม ใช้ผัด ทอด อาหาร
นอกจากน้ำมันหมู น้ำมันรำข้าวและน้ำมันถั่วเหลือง ที่เรานำมาใช้ผัด ทอด อาหารแล้ว ปัจจุบันยังมีน้ำมัน เมล็ดทานตะวัน และน้ำมันปาล์ม จำหน่ายอยู่ด้วย อยากทราบว่า ผลต่
สมาชิกหมายเลข 702309
ควรใช้น้ำมันทำอาหารพวกผัดแบบไหนดี เพื่อสุขภาพ ครับ
อันที่จริง หาคำตอบใน google แล้วก็พอได้ข้อมูลเรื่อง น้ำมันสำหรับประกอบอาหาร หลากหลายชนิดมาก ๆ จนเลือกไม่ถูก ขออนุญาติสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่า หากมีโจทย์ว่า อยาก
Panda Smile
ควรใช้น้ำมันในการทำอาหารชนิดไหน ที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพคะ?
บังเอิญได้ไปอ่านบทความเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพ เจอกับคำว่า transfat เป็นไขมันอิ่มตัวที่ผ่านกระบวนการทางวิทยาศาสตร์มา ซึ่งร่างกายเราไม่รู้จักสารประเภทนี้ อาจส่งผล
สมาชิกหมายเลข 703149
รบกวนถาม ถ้าเมนูประจำคือ ผัดกระเพรา ผัดผัก ทอดไข่ดาว ผัดข้าว ควรใช้น้ำมันแบบไหนดีครับ
รบกวนถามครับ ทำกับข้าวกินเอง..แบบง่ายๆ เมนูประจำคือ ข้าวผัด ผัดกระเพรา ทอดไข่ดาว ไข่เจียว ผัดผักต่างๆ... ไม่ทราบว่า ควรใช้..น้ำมันแบบไหนจึงจะหมาะสม..ดีครับ ขอบค
Colors of the Wind
เเนะนำน้ำมันสำหรับผัด-ทอดหน่อยค่ะพลีสสสส^^
วันนี้ไปอ่านเจอกระทู้ว่าห้ามเอา extra olive oil มาผัดหรือทอด จะเกิดออกซิเดชั่นสูง ตอนซื้ออุส่าห์เลือกที่บริสุทธิ์ที่สุดดีที่สุดณ.ตรงนั้น กลายเป็นว่าเลืือกผิด จะ
ยานะไม่ใช่ขนม
เลือกน้ำมันทำอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยต่อหัวใจมากที่สุด
อ้างอิงถึง https://www.facebook.com/search/top/?q=1412%20cardiology บทความของหมอ 1412 cardiology คนนี้ เขียนดี อ่านง่าย และมี reference ครับ น่าเชื่อถือครับ &qu
สมาชิกหมายเลข 1822140
ชวนทำ ผัดกะเพราไข่ดาวกรอบราดข้าว เมนูเด็ดที่อร่อยมากๆ อยากให้ลองดูครับ
😊สวัสดีครับ ผมหมีซี๊ดมาแล้ว วันนี้มาชวนทำเมนู "ผัดกะเพราไข่ดาวกรอบราดข้าวครับ" ผมเห็นเมนูนี้มาจาก ติ๊กต๊อก ซึ่งมันน่ากินมากๆ วันนี้เลยได้ลองทำ แล้วอร
หมีซี้ด
รบกวนถาม น้ำมันพืช เรื่องการทอด และ ทำข้าวผัด โดยน้ำมัน ดอกทานตะวัน คาโนล่า และ ถั่วเหลือง
อ่านทั่วๆไปนะครับ ในเน็ต เขาบอกว่า ทอดจนควันขึ้น จะเกิดมะเร็ง พอดูเว็บ ผู้ผลิต มีข้อมูลจุดเดือด ตามนี้ https://www.lamsoon.co.th/recipes.php?lang=en&cate=9&
สมาชิกหมายเลข 1022373
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เคมี
อาหาร
อาหารเสริม
วิชาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ?
อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
ขอบคุณค่ะ