ขอน้อมถวายความอาลัย สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ลดอ้วน ลดพุง แผ่นหลัง หน้า

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ผมหนัก 70 สูง 168
คือสิ่งที่อ้วน หน้าตรงแก้ม พุงใหญ่มว๊าก แผ่นหลัง ถ้าผมคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ทำ100วันทำชินก็ทำไปเรื่อยๆๆ
หน้าผมจะเล็กใหมครับ อยากรุ้แค่นี้ ขอกำลังใจด้วยครับขอบคุณครับ 555

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1717410

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่