หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 มันทำให้กล้ามเนื้อเรากระซับขึ้นรึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ว่าจะไปเวทแต่ฟิตเนสอยู่ไกลบ้านมากประมาณ10กิโล ไหนจะค่าน้ำมันรถ ค่าเข้าฟิตเนสอีก
มีแผ่นT25อยู่บ้านก็เลยว่าจะลองดูซักคลาส มันจะทำให้กล้ามเนื้อกระซับขึ้นรึป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 เหมาะสำหรับคนผอมหรือเปล่า
คือ เป็นคนผอม สูง เมื่อก่อนเล่นเวท ยิมใกล้ๆบ้านได้ประมาณ1ปี น้ำหนักเพิ่มประมาณ 5 กิโล ร่างบึกมีกล้ามขึ้น ดูดีขึ้นแต่ไม่เยอะมาก คราวนี้ยิมเลิกกิจการเลยไม่ได้เล่นอีกเลย น้ำหนัก กับ หุ่น ลงมาเท่าเดิมและเ
สมาชิกหมายเลข 770542
สอบถามเรื่องเล่นเวทครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 14 ส่วนสูง155 น้ำหนัก 40 กิโล เพิ่งเริ่มเล่นเวทครับเล่นเป็นก็เริ่มมีกล้ามเนื้อส่วนที่กระชับขึ้น แต่ดูๆไปกล้ามเนื้อมันไม่ใหญ่ขั้นเลย อยากขอถามว่าเป็นข้อๆครับว่า 1.มีตารางอาหารอะ
สมาชิกหมายเลข 1030417
ถามเรื่องเจ็บกล้ามเนื้อ
เมื่อวาน RIp T up ใน T25 วันนี้ เจ็บกล้ามเนื้อแขนด้านข้างนอก เจ็บเหมือนเข็มแทง ทุกครั้งที่พยายามยกเวท อันนี้ อันตรายไหมครับ ควรพัก หรือเล่นต่อเลย
สมาชิกหมายเลข 881997
จัดเวลาอย่างไรดีครับ เวท+t25
ถ้าจะเล่น t25 ในตอนเช้า แล้วเวท,ซิทอัพ,ดันพื้น ตอนเย็น จะดีหรือเปล่า แล้ว t25 จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ด้วยหรือเปล่าครับ หรือเพียงแค่ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนเพียงอย่างเดียว ผมเป็นคนค่อนข้างผอมน่
สมาชิกหมายเลข 1473408
T25 ไม่ได้ดีเลิศขนาดนั้น อยากให้มองอีกมุมนึง
ที่ผมมาเขียนกระทู้นี้เนื่องจากT25 เป็นกระแสที่มาแรงมาก แต่ใครจะรู้บ้างว่ามันก็ไม่ได้ดีขนาดนั้น ที่ผมพูดว่าไม่ได้ดีขนาดนั้นเพราะว่ามันไม่ได้เหมาะสมกับทุกคน เนื่องจากมีคนเขียนแต่ด้านดีๆ อยากไปมองอีกมุมด
สมาชิกหมายเลข 1478656
มีใครเล่น Chalean Extreme อยู่บ้างครับบบบบบบบ
ในขณะที่ T25 มาแรงเหลือเกิน ผมเล่นได้สักอาทิตนึงรู้สึกว่ามันหนักไป เลยหาข้อมูลหา Home Workout ตัวใหม่มาแทน จนมีพี่ที่รู้จักคนนึงเนะนำว่า ไอ้เจ้าตัว Chalean Extreme เนี้ยมันดีนะ ค่าย Beach body เหมือ
สมาชิกหมายเลข 832714
การทำ T25 + เล่นกล้าม จะทำให้มวลกล้ามโดนเบิร์นไปหมดมั๊ย แล้วควรเริ่มกินเวย์โปรตีนแบบไหนดี
สวัสดีครับ ผมสูง 185 น้ำหนัก 86 แต่ก่อนเคยเข้าฟิตเนสเล่นเวทบ้างแต่ทิ้งไปนาน จนตอนนี้อ้วนมีพุง เลยเล่น T25 + เล่นเวทที่บ้าน มาประมาณ 2 เดือนแล้ว นน. ยังเท่าเดิม แต่พุงเล็กลง แต่กล้ามที่เล่นไม่ค่อยจะพัฒ
สมาชิกหมายเลข 1342357
เล่น T25 อย่างเดียวพอไหมคะ
คือปกติ จขกท ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ 40 นาที เวทกับบริหารกล้ามเนื้อ 30 นาที อยากลองเล่น T25 ดู ต้องเล่นควบคู่กับอย่างอื่นไหมคะ ช่วยแนะนำด้วยค่า ขอบคุณค่ะ
whatdoesnot
ใครที่เล่น T25 เราอยากถามว่า พวกคุณเคยเบื่อมันบ้างมั้ยคะ?
คือว่าเราเป็นคนหนึ่งที่เล่น T25 ค่ะ แล้วตอนนี้เราก็เล่น Alpha Phase มาเกือบเดือนแล้วค่ะ ยอมรับเลยว่ากล้ามเนื้อส่วนต่างๆกระชับอย่างเห็นได้ชัด และตัวเราเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วก่อนที่จะมาเล่น T25 ไม
สมาชิกหมายเลข 1493072
ความผอมไม่ได้มาง่ายภายในวันเดียว My body transformation(updateครั้งที่5)
กระทู้เก่าๆ อาหารการกินของผมครับ http://pantip.com/topic/31714551 http://pantip.com/topic/32060637 http://pantip.com/topic/32149911 ก็ไม่มีไรจะอธิบายมากละครับ ลงในกระทู้เก่าไปหมดแล้ว ตั้งกระทู้นี้มา
สมาชิกหมายเลข 771918
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 มันทำให้กล้ามเนื้อเรากระซับขึ้นรึป่าวครับ
มีแผ่นT25อยู่บ้านก็เลยว่าจะลองดูซักคลาส มันจะทำให้กล้ามเนื้อกระซับขึ้นรึป่าวครับ