++เล่นเครื่องนี้ เผาผลาญแคลอรี่ ได้เท่าไร++

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

เครื่องออกกำลังกายแบบนี้ ..

... เล่นสัก 1 ชัวโมงต่อเนื่อง จะ เผาผลาญแคลอรี่ ได้ ประมาณเท่าไร ครับ.. เพียงพอต่อการลดนัำหนักไหมครับ...

ถูกใจให้พอยต์

dragonjack

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง

สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง โดยกินขนมปังเพีย

เม่าบนยอดดอย

กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ

หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy

สมาชิกหมายเลข 5462727

ขอสูตรคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่ จากกิจกรรมการออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะ พอดีต้องการลดน้ำหนัก เลยอยากทราบว่าแต่ละกิจกรรมการออกกำลังกายในแต่ละวัน สามารถเผาผลาญได้กี่แคลอลี่ ยกตัวอย่าง เช่น อายุ 30 หนัก 55 สูง 165 เดินเร็วบนลู่วิ่ง 40 นาที ระยะทาง 4 กิโมเมตร ทราบว่

สมาชิกหมายเลข 1693927

เครื่องออกกำลังกาย timework fxกับการเผาผลาญแคลอรี่

เครื่องออกกำลังกาย timework fx เผาผลาญได้เท่าไหร่คะ ประมาณกี่แคลอรี่/ชั่วโมง ค่ะ ทำแค่100ครั้งหรืิประมาณ5นาทีเหงื่อออกใจเต้นแรงขึ้นมากเลยคะ ควรออกนานไหมค่ะ ถ้าต้องการเผาลาญ

americandream

ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นขอเล่าถึงเหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้ก่อน รบกวนทุกคนให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเมื่อต้นปีที่แล้ว หนูได้ตรวจเจอว่ามีภาวะ PCO

สมาชิกหมายเลข 9233189

อยากอ้วนทำไงดี

สวัสดีครับ ปัญหาตอนนี้ผมอยากอ้วนกว่านี้อีกหน่อย ผมสูง 176 นน.59-60 อะครับ ตอนนี้อยากนัำหนักสัก 70 kg อ่ะครับ คือตัวผมเป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ว่าจะกินแล้วนอน กินเยอะทุกมื้อ วันละ 4 จาน อาหารหลั

สมาชิกหมายเลข 1613521

ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔

รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160

สมาชิกหมายเลข 9193303

มาแชร์ เพลง คนโสด เนื่องในวันวาเลนไทน์กัน

มาแชร์ เพลง คนโสด เนื่องในวันวาเลนไทน์กัน รอจนพอ https://www.youtube.com/watch?v=A_JfwQMhx7E

สมาชิกหมายเลข 6789905

Smart Watch ราคาประมาณ 1000 รุ่นไหนที่วัดค่าคำนวนแคลฯได้เที่ยงตรงบ้างครับ

กำลังอยากซื้อ Smart Watch ซักตัวที่ราคาไม่เกินพันนึง ฟังชั่นหลักที่ต้องการคือ เอาไปวิ่ง นับก้าว วัดอัตราหัวใจ วัดความดัน และที่สำคัญคือ การคำนวนเผาผลาญแคลอรี่ ทีแรกมอง Heylou LS05 ทรงสวยแต่ดูรีวิวมาค

อย่าไปกลัว อย่าได้แคร์

*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***

ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi

Lady_Simplicity

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

++เล่นเครื่องนี้ เผาผลาญแคลอรี่ ได้เท่าไร++

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ