ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นขอเล่าถึงเหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้ก่อน​ รบกวนทุกคนให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ ​สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเมื่อต้นปีที่แล้ว หนูได้ตรวจเจอว่ามีภาวะ PCOS หรือก็คือภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เบื้องต้นคุณหมอแนะนำให้ทานยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมนควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ก็ยังต้องเลือกกินให้มากขึ้น นอนให้เพียงพอ ตลอดทั้งปีที่ผ่านมาหนูเลยพยายามปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตอย่างมาก ทำตามที่คุณหมอบอกทุกอย่างและก็เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองว่ามันเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น โดยปกติหนูจะเน้นออกกำลังกายแบบโยคะหรือการออกกำลังกายแบบอื่น ๆ ที่ไม่ต้องกระโดด พอทำมาเรื่อย ๆ นานวันเข้าเลยเริ่มเบื่อค่ะ55555 ช่วงหลังก็ออกบ้างไม่ออกบ้าง ไม่ค่อยมีความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายเท่าไร ตรงนี้อาจจะเป็นที่วินัยส่วนตัวของหนูด้วย เริ่มต้นปีใหม่เลยอยากลองออกกำลังกายแบบอื่นบ้าง จนมาจบที่การออกกำลังกายแบบ Dance Workout แอบทุลักทุเลนิดหน่อยแต่ถึงจะเป็นแบบนั้นก็ยังเต้นตามจนจบคลิปได้แถมยังมีอารมณ์จะเต้นซ้ำอีกรอบ อาจจะเพราะว่าหนูเป็นคนชอบเต้นเป็นทุนเดิม มันเป็นสิ่งที่ชอบอยู่แล้วพอปรับให้เป็นการออกกำลังกายเลยรู้สึกว่ามันไม่ค่อยฝืนเท่าไร​ ลองออกมาหลายคลิปแล้วแต่ชอบอันนี้ที่สุด

อยากสอบถามพี่ ๆ ว่าถ้าออกกำลังกายประมาณนี้ควรเลือกซื้อรองเท้าแบบไหนดีคะ ส่วนตัวไม่เคยมีรองเท้าคู่ใจไว้ใส่ออกกำลังกายเลย แอบไปยืมของน้ามาใส่แต่เหมือนมันจะเป็นรองเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะเลยรู้สึกว่าไม่ค่อยสบายเท้าเท่าไร
ปีนี้หนูอายุ 19 ปี ​น้ำหนักหนูจะขึ้นลงอยู่ในช่วง 52-55 กิโล​กรัม(แอบกระซิบว่าต้นปีที่แล้วหนูหนัก 65 กิโลกรัม ลดมาได้ขนาดนี้ภูมิใจในตัวเองมากค่ะ😭) สูงประมาณ 162 เซนติเมตร มีงบอยู่ 2,000 บาทค่ะ เกินได้นิดหน่อย แต่ถ้าใครอยากแนะนำตัวที่ราคาสูงเกินงบไปเท่าตัวก็ได้เหมือนกันค่ะ หนูเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการเลือกซื้อของในระดับหนึ่ง ถึงจะราคาสูงไปบ้างแต่ถ้ามันคุ้มค่าก็จะเก็บไปพิจารณาแล้วค่อย ๆ วางแผนเรื่องการเงินค่ะ ยังไงก็รบกวนทุดคนด้วยนะคะ หนูอยากเติมไฟให้ตัวเองออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอ มีประสิทธิภาพ แล้วก็เห็นผลในระยะยาวค่ะ