ที่จีน มี ข้าวกล้อง หนมปังโฮลวีตขายไหมคะ

:O:* เริ่มมาจากเช้าวันศุกร์ที่แล้ว เราเตรียมของจะทำขนมให้พ่อกับแม่กินกาแฟตอนเช้า ไอเดียมากมาย รวมๆกัยของเก่าในตู้เย็น ...มันเลยออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ เป็นแบบ Bread Piazza นะคะ เอาง่ายๆไม่ต้องทำแป้งเ

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั