หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาทำอันนี้กินกันค่ะ +- โฮลวีตพิซซ่า ราดไข่ -+ ^ ^ ( PiZZAzaza & Egg How to )
กระทู้สนทนา
อาหารฝรั่ง
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
เบเกอรี่
อาหาร
เริ่มมาจากเช้าวันศุกร์ที่แล้ว เราเตรียมของจะทำขนมให้พ่อกับแม่กินกาแฟตอนเช้า
ไอเดียมากมาย รวมๆกัยของเก่าในตู้เย็น ...มันเลยออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ
เป็นแบบ Bread Piazza นะคะ เอาง่ายๆไม่ต้องทำแป้งเอง วันนี้เลือกหนมปังโฮลวีตมาทำ เพราะจะได้ไม่รู้สึกผิดมาก ( - -" )
กินกับผักบ้างอะไรบ้างเนอะๆ ไม่เน้นแป้งจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า แจกสูตร 5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นดี อิ่มท้องนาน เปลี่ยนเมนูไข่เดิมๆ ให้เ
สมาชิกหมายเลข 1183951
🍳6 อาหารเช้าที่ควรกิน มีประโยชน์มาก แล้วร่างกายจะขอบคุณเรา
ภาพจาก : Sanook คุณเคยเป็นไหมครับ ตอนเช้ารีบจนไม่ได้กินอะไรเลย หรือกินแค่ของหวานง่ายๆ แล้วพอสายๆ ก็เริ่มง่วง เหนื่อย และไม่มีแรง ความจริงแล้ว มื้อเช้าคือมื้อที่
นักสังเกตชีวิต
สอบถามการกินในช่วงลดความอ้วน
ผมสูง 171 หนัก 76-77 ตอนนี้ตั้งใจ อยากลดนน. เพราะว่าอึดอัดมาก ตอนนี้เริ่มลดอาหารมาได้ 2 อาทิตย์แล้ว ตั้งใจจะเริ่ม ยกดรัมเบลล์ อยู่ที่บ้าน ภายในอาทิตย์หน้า โดยมี
RAKTHAII1
ช่วยแนะนำทูน่าที่ใช่กินคู่กับหนมปังหน่อยครับ
คือกำลังไอเดตอยู่ มันก็ต้องมีกินแป้งบ้างแหละนะครับ แต่น้อยๆ ผมตั้งใจจะทานขนมปังโฮลวีต2แผ่น โยเกิร์ต0เปอเซ็น 1ถ้วย เอาอยู่ท้องในช่วงเช้าหน่อย พอไป7/11ดูทูน่าต่าง
สมาชิกหมายเลข 1054170
ขนมปังดำๆ ทำเองก็ได้... Charcoal Wholewheat Butter Bread
มามะ มานวดขนมปังกันเถอะ เมนูวันนี้คือ ขนมปังดำ ๆ เพื่อนๆ คงจะเคยเห็นที่เค้าขายกันตามร้านขนมปังบ้าง หรือล่าสุดก็ในโฆษณาเบอเกอร์ดำของ Mc Donald ตามร้านนั้นขายกันแ
Bakemonster
ที่จีน มี ข้าวกล้อง หนมปังโฮลวีตขายไหมคะ
คือกินจนติดอ่ะค่ะ มีไม่กี่วันก้กลับจีนแล้ว ไม่เคยเจอข้าวกล้อง กับโฮลวีตเลย ภาษาจีน สองคำนี้เรียกว่าอะไรคะ ขออนุญาต แท๊กห้องสมุดกับสวนลุมนะคะ
ของขวัญจากGOD
ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำขนมปังโฮลวีตทานกันเองได้นะ เมนูพิเศษสำหรับคนทานคลีน Potato Whole Wheat Flaxseed Bread แบบไม่ต้องอบค่ะ
ช่วงนี้คนรอบข้างหันมาดูแลตัวเอง กินแบบคลีนกันเยอะ ขนมปังโฮลวีตก็เป็นหนึ่งในเมนูคลีนที่เห็นคนชอบทานกัน แต่อยากจะบอกว่า ขนมปังโฮลวีตยี่ห้อฮิตอย่าง Farmhouse เนี่ย
dsmatty
5 ขนมปังที่คนไดเอตและคนอยากลดน้ำหนักควรกิน
ขนมปังโฮลวีต (Whole Wheat) ทำจากธัญพืชโฮลวีต ใยอาหารสูง ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวานได้ดี ขนมปังโอ๊ต (Oat Bread) ทำจากข้าวโอ๊ต
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณเริ่มต้นวันจันทร์แบบไหนกันครับ? (ของผม…เริ่มต้นด้วย “กาแฟ+ความรู้สึกว่าใจยังโอเค”)
วันจันทร์มาอีกแล้วครับ! เช้านี้ผมยังตื่นเหมือนเดิม ดื่มน้ำเต้าหู้ ขนมปังโฮลวีต สักแผ่นสองแผ่น จากนั้นก็กาแฟดำหนึ่งแก้ว แล้วก็พาตัวเองมานั่งทำงาน บางทีเราคงไม่ได
สมาชิกหมายเลข 6731179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารฝรั่ง
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
เบเกอรี่
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาทำอันนี้กินกันค่ะ +- โฮลวีตพิซซ่า ราดไข่ -+ ^ ^ ( PiZZAzaza & Egg How to )
เริ่มมาจากเช้าวันศุกร์ที่แล้ว เราเตรียมของจะทำขนมให้พ่อกับแม่กินกาแฟตอนเช้า
ไอเดียมากมาย รวมๆกัยของเก่าในตู้เย็น ...มันเลยออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ
เป็นแบบ Bread Piazza นะคะ เอาง่ายๆไม่ต้องทำแป้งเอง วันนี้เลือกหนมปังโฮลวีตมาทำ เพราะจะได้ไม่รู้สึกผิดมาก ( - -" )
กินกับผักบ้างอะไรบ้างเนอะๆ ไม่เน้นแป้งจ้า