▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่องการกินก่อนเล่นเวทตอนเช้าหน่อยครับ
- ข้าวกล้อง 100 g
- ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
- อกไก่ 100 g
(คาร์บประมาณ 33 g)
แล้วรอ 1.30 ชม. ค่อยเล่นเวทได้มั้ยครับ