ผมอายุ 60 ปีนี้แล้วครับ
เป็นทั้งเบาหวาน และโรคไต
ท่าทางจะเริ่มเข้าขั้นรุนแรง
แล้วมีปัญหาเรื่องการกินอาหารพอสมควรเลยครับ
ไอ้นู่นก็กินไม่ได้ ไอ้นี่ก็กินไม่ได้
อะไรอะไรก็กินไม่ได้
อะไรเป็นน้ำตาล เป็นคาร์โบไฮเดรตก็ต้องลด
อะไรมีโซเดียมเยอะก็กินไม่ได้ ห้ามกินเค็ม
แล้วมันเหลือะไรให้กินได้บ้างละวะเนี่ย ชักโมโห
ชอบกินฟักทองนึ่ง ก็ไม่ได้อีก ไม่ดีต่อไต
ปาท่องโก๋ก็อดกิน เหนียวหมูปิ้งก็อดกิน อะไรอะไรก็อดกิน
ชอบทำ potato salad กิน ก็ไม่ได้ซะแระ
วันๆล่อแต่ หนมปังปิ้งโฮลวีต ไข่ต้ม สุกี้ น้ำพริกหนุ่มผักนึ่ง จับฉ่าย ผัดวุ้นเส้น แกงจืดผักกาดขาว วนวนไป
มันเริ่มจะไม่ไหวแล้วครับ ระดับน้ำตาลมันลดช้าเหลือเกิน
อาทิตย์ก่อน 216 เมื่อวานซืนลงมาเหลือ 195
อ้าว วันนี้โดดไป 212 อีกแระ
ใครมีอะไรแนะนำ มีอะไรกินแล้วปลอดภัย ช่วยแนะนำด้วยนะครับ
ขอบพระคุณมากๆครับ
เพื่อนๆช่วยคิดเมนูอาหารสำหรับคนเป็น เบาหวาน และ โรคไต ให้หน่อยครับ
เป็นทั้งเบาหวาน และโรคไต
ท่าทางจะเริ่มเข้าขั้นรุนแรง
แล้วมีปัญหาเรื่องการกินอาหารพอสมควรเลยครับ
ไอ้นู่นก็กินไม่ได้ ไอ้นี่ก็กินไม่ได้
อะไรอะไรก็กินไม่ได้
อะไรเป็นน้ำตาล เป็นคาร์โบไฮเดรตก็ต้องลด
อะไรมีโซเดียมเยอะก็กินไม่ได้ ห้ามกินเค็ม
แล้วมันเหลือะไรให้กินได้บ้างละวะเนี่ย ชักโมโห
ชอบกินฟักทองนึ่ง ก็ไม่ได้อีก ไม่ดีต่อไต
ปาท่องโก๋ก็อดกิน เหนียวหมูปิ้งก็อดกิน อะไรอะไรก็อดกิน
ชอบทำ potato salad กิน ก็ไม่ได้ซะแระ
วันๆล่อแต่ หนมปังปิ้งโฮลวีต ไข่ต้ม สุกี้ น้ำพริกหนุ่มผักนึ่ง จับฉ่าย ผัดวุ้นเส้น แกงจืดผักกาดขาว วนวนไป
มันเริ่มจะไม่ไหวแล้วครับ ระดับน้ำตาลมันลดช้าเหลือเกิน
อาทิตย์ก่อน 216 เมื่อวานซืนลงมาเหลือ 195
อ้าว วันนี้โดดไป 212 อีกแระ
ใครมีอะไรแนะนำ มีอะไรกินแล้วปลอดภัย ช่วยแนะนำด้วยนะครับ
ขอบพระคุณมากๆครับ