<<..อยากกำจัดเซลลูไลท์ที่น่องค่ะ..>>

(หากมาผิดห้อง ต้องขออภัยค่ะ)

เดิมที่เราเคยเป็นนักกีฬาค่ะ เล่นบาสกับกรีฑา ตอนที่ยังเล่นอยู่เฟิร์มมากค่ะ
แต่ด้วยอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าก็เลยต้องเลิกเล่นไป  ปรากฎว่าน่องที่เคยแน่นๆ มันเริ่มอ่อนตัวลง
และสังเกตว่ามีเซลลูไลท์เกาะเยอะมากๆ เคยซื้อครีมที่บอกว่าลดไขมันมานวดแต่มันไม่ได้ผลค่ะ
ขนาดเข้าร้านนวดที่คนอื่นบอกว่าเห็นผล แต่เราทำตั้ง 4 ครั้งก็ยังเหมือนเดิม
ลองปั่นจักรยาน ลองเดินเร็ว แต่ส่วนที่กระชับคือต้นขา ซึ่งเราไม่ได้มีปัญหา
เคยคิดที่จะไปดูดไขมัน แต่กลัวเจ็บและไม่กล้าพอค่ะ

อยากหาท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับน่องค่ะ
หรือเพื่อนๆมีวิธีอื่นแนะนำมั้ยคะ