มีเมนูอาหารคลีนแนะนำสำหรับคนที่ต้องไปอยู่หอมั้ยครับ?

เนื่องจากใกล้ต้องกลับหอแล้วซึ่งไกลบ้าน ไม่มีตู้เย็น ไม่มีอุปกรณ์ทำอาหารใด ๆ ทั้งสิ้น ร้านอาหารก็น้อย อยากทราบว่ามีอาหารคลีนอะไรแนะนำมั่งครับขอตั้งแต่เช้ายันเย็นเลย ขอบคุณมาก ๆ ครับ ผมน้ำหนัก 76-77