(ขอคำแนะนำ) อาหารคลีนสไตล์เด็กหอ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ สูตรอาหาร อาหาร อาหารคลีน

อยากกินอาหารคลีนค่ะ รอบๆมหาลัยจะมีอาหารที่ดูไม่คลีนมาก อยากมาทานคลีนจริงจังสักครั้งค่ะ อยู่หอที่มหาลัย มีแต่ตู้เย็นค่ะ ไม่มีเวฟ มีเมท1คนค่ะ

อยากถามว่า
- มีเมนูไหนที่ทำง่ายๆ แบบเตรียมกลางคืนกินเช้ามั้ยคะ? เพราะเช้าก็ตื่นไปก็ต้องไปเรียน ขึ้นมาทำก่อนก็เกรงใจเมทค่ะ
- มีอาหารอะไรที่ควรมีติดตู้เย็นไว้มั่งมั้ยคะ?
- เพื่อนๆที่เป็นเด็กหอกินคลีนกันยังไงบ้างคะ?

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่า☺️