ลดน้ำหนัก วิธี 500 cal เปลี่ยนชีวิต กับคำถามสำคัญ

กระทู้คำถาม

พักนี้มีกระแสต่อต้านการลดน้ำหนักด้วยวิธีกินน้อย 500 cal
จากเจ้าของเพจสุขภาพหลายเจ้า
อีกทั่งยังได้แนะนำวิธีที่ทำให้สุขภาพดีแบบถูกวิธี
แต่ก็ยังมีหลายคนเชื่อในวิธีการนี้อยู่ไม่น้อย
ผมอยากถามให้หายสงสัยไปเลยว่า

คำถาม
1. ทำไมผู้เผยแพร่วิธีการ 500 cal ถึงยังไม่โยโย่ตามที่หลายคนกล่าวไว้
2. หน้าตาของผู้เผยแพร่ก็ผ่องใสดีไม่โทรม

ผมคิดว่าถ้าได้คำตอบจากท่านผู้รู้ทั้งหลาย หลายคนคงกระจ่าง และเลิกเชื่อไปเอง ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครับ