การลดน้ำหนักของผม

เนื่องจากครั้งที่แล้วที่ผมมาอวดการลดน้ำหนักของผม 4 เดือน 25 กิโลครับ

วันนี้ผมเลยมาอวดการพัฒนาครับ


รูปนี้ตอนนี้ครับ รูปแรกตอน156กิโล รูปที่2ตอน130กิโล โดยใช้เวลา4เดือน

รูปสุดท้ายปัจจุบันครับ 120 กิโล