อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก

เส้นเลือดมันปูดขึ้นน่าเกลียดมาก จะรักษามันยังไงดี (ไม่ใช่เส้นเลือดขอด) ถ้ายืนมากๆ หรือเดินบ่อยๆ มันจะโผล่ขึ้นมาให้เห็นอย่างชัดเจน เป็นมาประมาณ 5-6ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่รองเท้าแตะเลยค่ะ เพราะหลังเท

เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย