หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
อาหาร
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
เราสูง156ซม.น้ำหนัก56กิโล อยากลดน้ำหนักเพราะอยากมีสุขภาพดีขึ้น เป็นเส้นเลือดขอดที่ขาเพราะน้ำหนักเยอะ เลยอยากลดนน.โดยไม่ใช้ยาลดความอ้วน อยากลดแบบเร็วๆและปลอดภัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักแบบปลอดภัย ไม่โยโย่แล้วก็ลดได้จริงค่ะ มีวิธีไหมคะ
ร่างกายเราดูอวบๆนะแต่น้ำหนักเยอะมาก84กก. อยากลดอ่ะค่ะ เพราะว่าตอนนี้ใส่เสื้อผ้าคับมาก น้ำหนักตัวก็เยอะไม่สะดวกสบาย อยากลดแบบลดเรื่อยๆไม่โยโย่ไม่อดอาหาร แล้วก็ปล
สมาชิกหมายเลข 4322459
ลดน้ำหนักด่วน!!!!
อยากลดน้ำหนักมากๆ เราน้ำหนัก 74 สูง172 เป็นผญ.ไหล่กว้างและขาใหญ่มาก ตอนนี้ประเด็นคืออยากลดน้ำหนักมากๆนี่ก็ใกล้จะเปิดเทอมแล้วด้วยไม่อยากโดนเพื่อนล้ออีกแล้ว ตอนปิ
สมาชิกหมายเลข 4452319
อยากลดน้ำหนัก10กิโลใน1เดือนค่ะ
ตอนนี้เราอ้วนและตันมาก มีแต่คนบอกให้ลดน้ำหนักทั้งเพื่อนและครอบครัว เราสูง166หนัก64ค่ะ เป็นคนตัวตัน ออกแขนขาพุงไหล่หมด อยากลดนนสัก10-15โลค่ะ แต่ไม่ออกกำลังกายและ
สมาชิกหมายเลข 6385240
อยากลดน้ำหนักภายใน1เดือนแบบไม่ออกกำลังกาย
เราอยากลดน้ำหนักภายใน1เดือนแบบไม่ออกกำลังกายเนื่องจากเราไม่สามารถออกกำลังกายแบบหนักๆและต่อเนื่องได้ เพราะเรามีปัญหาสุขภาพ เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจทำให้เ
สมาชิกหมายเลข 6963143
ช่วยแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก 62กก. เอวประมาณ28-29ค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ไม่รู้จะเริ่มลดแบบไหนยังไง ช่วยแชร์วิธีลดหน่อยได้มั้ยคะแบบไม่กินยาลดน้ำหนัก อยากลดจาก62กก.เหลือ50กก. ภา
สมาชิกหมายเลข 4680243
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
พอไปเที่ยวคาซัคสถานมา ผมกลับมองว่า ผู้หญิงญี่ปุ่นสวยและน่ารักน้อยลง
อาจเพราะ พอเปรียบเทียบสาวๆ ตามที่สาธารณะแล้ว สาวคาซัคสถานโดยเฉลี่ยแล้ว สวย ขาวและน่ารักกว่าสาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ย อันนี้ เป็นสาวๆ ทั่วไป ตามที่สาธารณะที่พบเจอน่ะคร
สมาชิกหมายเลข 6392772
รีวิวกันแดด Olay Super SPF 50 ปกป้องแบบ Broad Spectrum พร้อมคุณสมบัติเด่น 5 ประการ สวย ครบ จบ ในขวดเดียว ☀️✨
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน ช่วงนี้หน้าร้อน เมืองไทยแดดแรงมาก ไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้คงจะหนีไม่พ้นครีมกันแดด ขอบอกเลยว่าจำเป็นมากๆเพื่อผิวสว
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก