อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก

เส้นเลือดมันปูดขึ้นน่าเกลียดมาก จะรักษามันยังไงดี (ไม่ใช่เส้นเลือดขอด) ถ้ายืนมากๆ หรือเดินบ่อยๆ มันจะโผล่ขึ้นมาให้เห็นอย่างชัดเจน เป็นมาประมาณ 5-6ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่รองเท้าแตะเลยค่ะ เพราะหลังเท

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร