หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
อาหาร
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
เราสูง156ซม.น้ำหนัก56กิโล อยากลดน้ำหนักเพราะอยากมีสุขภาพดีขึ้น เป็นเส้นเลือดขอดที่ขาเพราะน้ำหนักเยอะ เลยอยากลดนน.โดยไม่ใช้ยาลดความอ้วน อยากลดแบบเร็วๆและปลอดภัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จองตั๋วเครื่องบินครั้งแรก
คือเราจะจองตั๋วของแอร์เอเชียแล้วไม่เข้าใจตรงแพคเกจบริการเสริมแพ็คคุ้มไลท์ คือมันมีโควต้าน้ำหนักสัมภาระ 15 กิโลมันคือน้ำหนักกระเป๋าโหลดใต้เครื่องใช่ไหมคือเราอ่ะจะซื้อแพคเกจนี้เพิ่มแล้วเราอ่ะไม่รู้ว่ามั
สมาชิกหมายเลข 9016819
อายุ 47 ปี เลือกการคุมกำเนิดชนิดไหนดี
ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา
สมาชิกหมายเลข 6449881
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
ช่วยด้วย!!!!
คืออยากลดน้ำหนักให้ได้6กิโล ตอนนี้หนัก56สูง156 อยากลดให้เหลือ50 ต้องใช้เวลากี่เดือน ช่วยแนะนำอาหารให้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2381676
เส้นเลือดปูดรักษายังไงดีค่ะ
เส้นเลือดมันปูดขึ้นน่าเกลียดมาก จะรักษามันยังไงดี (ไม่ใช่เส้นเลือดขอด) ถ้ายืนมากๆ หรือเดินบ่อยๆ มันจะโผล่ขึ้นมาให้เห็นอย่างชัดเจน เป็นมาประมาณ 5-6ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่รองเท้าแตะเลยค่ะ เพราะหลังเท
koyking08
มาแชร์วิธีรักษาเส้นเลือดขอด+ผลลัพธ์จากคุณแม่อายุ 66 ปี ที่ไปรักษามาค่ะ
สวัสดีค่ะ มาแชร์ประสบการณ์ที่พาแม่ไปรักษาเส้นเลือดขอดมาค่ะ แม่เราอายุ 66 ปีแล้ว ก็ถือว่าอายุเยอะพอตัวนะอยากมาแชร์เพราะแม่อายุเยอะแล้วแต่ยังรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด มันมีวิธีที่ปลอดภัยอยู่ เลยคิดว่าคงจ
สมาชิกหมายเลข 9094560
เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา
คุณแม่ร่างหมี
ตัวเหลวนุ่มนิ่มมากก !!!
สวัสดีค่ะ ขอเล่าเลยนะค่ะ พอดีตอนแรกหนัก 78 กก. สูง 155-156 ซม. แต่หนุก้อลดมาเหลือ 56 กก. แล้วสูงขึ้นมาเป็น 158 ซม. แต่ปัจจุบันน้ำหนักเพิ่มเป็น 66 กก.แล้วก้อขึ้นๆลงๆนะ 64-66 กก. แต่ปัญหาหนูคือตัวมันเหล
สมาชิกหมายเลข 2023473
เส้นเลือดขอด ออกกำลังกายจะหายรึป่าวครับ
จขกท เป็นมาซัก3-4ปีละ ตอนอ้วนมาก ตอนนี้ลดน้ำหนักจาก 120กว่าๆ จนมาถึง 95 อยากถามคนที่เคยเป็นว่า ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อยๆ จนผมเหมือนคนปกติ เส้นเลือดขอดที่ขาจะหายไปด้วยหรือป่าวครับ หรือว่าต้องผ่าตัดอย
สมาชิกหมายเลข 3072320
เป็นผู้หญิงไม่ง่ายเลย : เมื่อฉันเป็น PCOS แชร์ประสบการณ์ในการพูดคุยกัน มีใครเป็นกันบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23 ปี ปีนี้จะเข้า 24 ปีแล้ว เราขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าก่อนหน้านี้ ทำไมเหตุการณ์อะไรถึงไปตรวจ? •น้ำหนักขึ้น •ประจำเดือนขาด •ท้องอืด (ไม่เกี่ยว แต่อาหารไม่ย่อย เลยได้ไปหา
สมาชิกหมายเลข 7887367
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก