หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยาลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
เราอยากรู้อ่ะค่ะ ว่ายาลดน้ำหนักตัวไหนดี ละก็ไม่อันตราย ขี้เกียจออกกำลังกายค่ะ พูดตรงๆ เลย พวก blockandburn กับ d_24 นิเป็นยังไงบ้างอ่ะคะ อยากที่แบบลดจริงๆ อ่ะคะไม่กินหลายกล่องด้วยอ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก 100 กว่า ลดซัก 20โล ใน1เดือน แบบไม่อันตราย มีวิธีไหม ?
คืออ้วนมากเลยคะ อยากลดน้ำหนักแต่อ้วนมากจนขี้เกียจออกกำลังกาย ไม่รู้จะเริ่มอาจตรงไหนดี มีวิธีออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปสำหรับคนหนักมากๆไหมคะ อ้วนลงพุงด้วย พุงใหญ่มากเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 3104049
ควบคุมอาหารโดยไม่ออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้มากน้อยขนาดไหน?
ควบคุมอาหารโดยไม่ออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้มากน้อยขนาดไหนคะ? คือเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายบอกตรงๆ สถานที่ไม่เอื้ออำนวย พ่อแม่ไม่ให้ไปข้างนอกด้วย -.-
สมาชิกหมายเลข 1215721
อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย
เป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ เคยลดน้ำหนักจากประมาณ 80 กว่าโล เหลือประมาณ 55 แต่พอน้ำหนักลดก้อเริ่มขี้เกียจ เท่านั้นแหระน้ำหนักขึ้น งานนี้พึ่งยาจ๊ ได้ผลดีมากเหลือ 53 กก. หยุดกินโยโย่ตามมา ตอนนี้70 แร้วคะ. อย
สมาชิกหมายเลข 2036106
อ้วน แต่ขาดแรงบันดาลใจที่จะลด ทำไงดีครับ
ได้รับผลตรวจสมรรถนะมา อยู่ในสถานะ "อ้วน" อยากจะลดน้ำหนัก แต่ยังขี้เกียจออกกำลังกาย และยังมีความสุขกับการกินอยู่ ทำยังไงถึงจะเกิดแรงบันดาลใจ ลงมือลดน้ำหนักได้ครับ เพื่อนๆ สร้างแรง
สมาชิกหมายเลข 796533
รู้สึกท้อทำไมยิ่งออกกำลังกายลดน้ำหนักคนยิ่งทักว่าอ้วนขึ้นคะทำให้เราขี้เกียจลดทำยังไงดี
บอกตรงๆค่ะท้อมากๆ ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่กินของทอดพยายามออกกำลังกายทุกๆวันแต่ทำไมคนชอบทักว่าอ้วนขึ้นคะ ค่ตหมดกำลังใจเลยทำยังไงดีหรือเร่จะเข้าฟิตเนสดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3834025
สาวแท้ สาวสอง สาวข้ามเพศ ใครบำรุงการกิน ดูแลผิวพรรณ หน้าตา ผม แต่งตัว ออกกำลังกายมากกว่ากัน
เรานี่วัยรุ่นก็พอจะบำรุงผิวพรรณ ขัด ลอก พอก หน้า ขัดตัว ทาตัว บำรุงผมอยู่ และชอบออกกำลังกายแอโรบิคมาก ปัจจุบันวิถีชีวิตเปลี่ยน ทั้งปัญหาสุขภาพ การนอนหลับยาก ทำให้ขี้เกียจไปละ 55555555 จากขี้เกียจๆ ก
buchecktien
ขอสูตรลดน้ำหนัก
อยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงๆค่ะ คือว่าเป็นคนอ้วน และขี้เกียจออกกำลังกายด้วย จะทำอย่างไรดี ขอบคุณล่วงหน้าค่า via Pantip Talk
lhin_apin
มีวิธีการลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกายไหมคะ
คือหนูเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายค้ะแต่อยากลดความอ้วน มีวิธีอะไรบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 4831306
อยากลดความอ้วนทำไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่อ้วน(หนัก65 สูง160) ก็อ้วนแหละขาใหญ่มีพุงงี้แล้วคืออยากลดน้ำหนักแต่เราเป็นคนที่ขี้เกียจมากๆTTแล้วก็ไม่ค่อยคุมอาหารได้ด้วยค่ะไม่ค่อยว่างไปออกกำลังกายเราควรทำไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 5356877
ทำไมช่วงหลังๆออกกำลังกายละรู้สึกอ้วนขึ้นคะ
คือพอดีว่าเราลดน้ำหนักอ่ะค่ะตอนนี้น้ำหนักก็ลงนะคะแต่ช่วงหลังๆมารู้สึกเหมือนไขมันน่าท้องจะเพิ่มขึ้นยังไงก็ไม่รู้อ่ะค่ะเราออกกำลังกายที่เล่นน่าท้องทุกวันเลยนะคะแต่รู้สึกว่าอ้วนขึ้นไปชั่งน้ำหนักดูก้ไม่เพ
สมาชิกหมายเลข 5479546
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยาลดน้ำหนัก