หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดหน้าท้อง(พุง555)บ้างอ่าาา?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราเป็นคนที่พอกินปุ้ปแล้วมันมาลงพุงทันทีอ่ะ TT
555555 มันเป็นปัญหามากกก
ใครมีวิธีลดพุงหรือไร มาบอกหน่อยน้าาาาา
ปล. จขกท.พยายามหยุดกินแล้วน้ะ แต่ทำไงได้มันหิว555
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วลงพุงทำไงดีค่ะ?
เราเป้นคนสูงหุ่นเล็กๆตัวผอม เป้นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนใหญ่ชอบหิวแล้วกินดึกๆเป้นแบบนี้ประจำ พอกินอิ่มเสดสักพักพุงก๊จะออก(ทำไมมันไม่ไปโตตรงส่วนอื่นบ้าง เช่น นมก
สมาชิกหมายเลข 4226287
พุงพลุ้ยเป็นห่วงยางส่วนตัว มีใครเป็นบ้างและมีวิธีลดมั้ยคะ (มีรูปประกอบ)
ตามหัวข้อเลยค่ะ .. เราคิดว่าเราเป็น Skinny Fat น่ะค่ะ ทุกส่วนของร่างกายเราโอเคนะ ยกเว้นพุง! ยื่นออกมาเหมือนห่วงยางเลย แบบในรูปน่ะค่ะ นิ่มๆเหลวๆ ใช้แทนหมอนได้ 55
THE_LOLI
สรุป >>> รวยพุงปลิ้น!!! กันถ้วนหน้าน่ะครับ 555
บรื้อ!!! สกีบี้ ด้อป ด้อป ด้อป โอ้ววว!!! เยส เยส เยส 555 การลงพุง มีความเสี่ยงน่ะครับ โปรดออกกำลังกายเพื่อลดพุงกันด้วย 555 https://www.youtube.com/watch?v=6gsC8
สมาชิกหมายเลข 5000020
พอจะมีวิธีอ้วนลงนมมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4888245
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำล
สมาชิกหมายเลข 9160225
ทำงานแบกหามทำให้แข็งแรงขึ้นไหมมีผลเสียอย่างไรบ้าง
ผมก็เคยทำงานแบบนี้เป็นเวลา1ปีพุงไม่เห็นหายพุงลงพุง555 แต่รู้สึกว่าแข็งแรงขึ้นอยู่นะ แรงเยอะกว่าคนที่มีกล้ามขนาดตัวที่เท่ากัน เคยงัดข้อกันผมชนะ
สมาชิกหมายเลข 5880645
... ปัญหากวนใจสาวๆ "หน้าท้องส่วนล่าง++!!!!"
คือปกติ เราเป็นคนที่ตัวเล็กนะคะ แต่ว่า เป็นคนที่เวลาอ้วนมักจะลงพุง แต่!! ไอพุงเจ้าปัญหาที่แหละ คือมันยื่นมาแค่หน้าท้องส่วนล่างช่วงใต้สะดือลงไปอะ คือเราควรทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 1588976
ไปวิ่งบ่อย วันเว้นวัน แต่ทำไมรู้สึกเหมือนยิ่งลงพุงมากขึ้น
ก่อนหน้าที่จะไปวิ่ง ก็ไม่ได้ผอมนะครับ มีพุงนิดหน่อย 555 แต่พอเริ่มไปวิ่ง ได้สองอาทิตย์ละ รู้สึกมันเริ่มลงพุงอ่ะคับ หรือผมวิ่งผิดวิธี หรือผมควรออกกำลังกายอย่างอื
เส้นเล็กไม่ใส่ผัก
ไวตามิ้ล แลคตาซอย กินแล้วลงพุงจริงหรือไม่ครับ
ลองหาจาก google ก็มีความเห็นว่ากินมากไปลงพุง แต่คราวนี้ผมได้ตารางทานอาหารแบบ บ้านๆของน้องท่านนึง แนะนำให้กิน แลคตาซอยหรือไวตามิ้น หลังมื้ออาหารทุกมื้อ(ตอนนี้กิน
shivaxshiva
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลเร็วที่สุด!
คือเป็นคนที่อ้วนลงพุงและขา เวลากินข้าวกลางวันน่ะคะเป็นคนที่กินปานกลางคือพออิ่มแต่ พุงมันมาจากไหนก็ไม่รู้แล้วก็อิ่มได้แปปเดียวเดี๋ยวก็หิวกินได้ตลอดเวลาเลย จนแฟนบ
สมาชิกหมายเลข 2989113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดหน้าท้อง(พุง555)บ้างอ่าาา?
555555 มันเป็นปัญหามากกก
ใครมีวิธีลดพุงหรือไร มาบอกหน่อยน้าาาาา
ปล. จขกท.พยายามหยุดกินแล้วน้ะ แต่ทำไงได้มันหิว555
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา^^