หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดหน้าท้อง(พุง555)บ้างอ่าาา?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราเป็นคนที่พอกินปุ้ปแล้วมันมาลงพุงทันทีอ่ะ TT
555555 มันเป็นปัญหามากกก
ใครมีวิธีลดพุงหรือไร มาบอกหน่อยน้าาาาา
ปล. จขกท.พยายามหยุดกินแล้วน้ะ แต่ทำไงได้มันหิว555
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วลงพุงทำไงดีค่ะ?
เราเป้นคนสูงหุ่นเล็กๆตัวผอม เป้นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนใหญ่ชอบหิวแล้วกินดึกๆเป้นแบบนี้ประจำ พอกินอิ่มเสดสักพักพุงก๊จะออก(ทำไมมันไม่ไปโตตรงส่วนอื่นบ้าง เช่น นมกินแล้วไปโตที่นมคงจะดี555) รึสาเหตุที่ทำใ
สมาชิกหมายเลข 4226287
พุงพลุ้ยเป็นห่วงยางส่วนตัว มีใครเป็นบ้างและมีวิธีลดมั้ยคะ (มีรูปประกอบ)
ตามหัวข้อเลยค่ะ .. เราคิดว่าเราเป็น Skinny Fat น่ะค่ะ ทุกส่วนของร่างกายเราโอเคนะ ยกเว้นพุง! ยื่นออกมาเหมือนห่วงยางเลย แบบในรูปน่ะค่ะ นิ่มๆเหลวๆ ใช้แทนหมอนได้ 555 นั่งทีนี่เป็นชั้นเลยค่ะ ปกติเราเห็นคน
THE_LOLI
พอจะมีวิธีอ้วนลงนมมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4888245
สรุป >>> รวยพุงปลิ้น!!! กันถ้วนหน้าน่ะครับ 555
บรื้อ!!! สกีบี้ ด้อป ด้อป ด้อป โอ้ววว!!! เยส เยส เยส 555 การลงพุง มีความเสี่ยงน่ะครับ โปรดออกกำลังกายเพื่อลดพุงกันด้วย 555 https://www.youtube.com/watch?v=6gsC8h_sHjA
สมาชิกหมายเลข 5000020
... ปัญหากวนใจสาวๆ "หน้าท้องส่วนล่าง++!!!!"
คือปกติ เราเป็นคนที่ตัวเล็กนะคะ แต่ว่า เป็นคนที่เวลาอ้วนมักจะลงพุง แต่!! ไอพุงเจ้าปัญหาที่แหละ คือมันยื่นมาแค่หน้าท้องส่วนล่างช่วงใต้สะดือลงไปอะ คือเราควรทำยังไงดีคะ เราสูง 159 หนัก 47 ถือว่าอ้วนไหมอะ
สมาชิกหมายเลข 1588976
กินดึกยังไง ให้ไม่ลงพุง อ้วน และเป็นกรดไหลย้อนคะ
เหมือนกระทู้ทำลายตัวเองมากค่ะ 555 แต่เราต้องทำงานหน้าคอมกลางคืน แล้วพอตกดึกมักจะหิวค่ะ เป็นอย่างนี้มาหลายอาทิตย์จนเป็นกรดไหลย้อน ลงพุง และน้ำหนักเพิ่มค่ะ ส่วนใหญ่จะกินมาม่า เพราะติดรสชาติค่ะ ช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 741559
ทำงานแบกหามทำให้แข็งแรงขึ้นไหมมีผลเสียอย่างไรบ้าง
ผมก็เคยทำงานแบบนี้เป็นเวลา1ปีพุงไม่เห็นหายพุงลงพุง555 แต่รู้สึกว่าแข็งแรงขึ้นอยู่นะ แรงเยอะกว่าคนที่มีกล้ามขนาดตัวที่เท่ากัน เคยงัดข้อกันผมชนะ
สมาชิกหมายเลข 5880645
มีวิธีจัดการกับความหิวตอนดึกๆยังไงกันบ้าง
แนะนำวิธีการจัดการความหิวตอนดึกๆกันหน่อยค่ะ หิวตอนดึก แต่ไม่กล้ากิน กลัวลงพุง 555
ผักแว่นริมคลอง
แขนขาตะเกียบ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้องทำไงครับ
ปัญหาของผมก็คือ แขนขาเล็ก อยากใส่เสื้อผ้าให้มันดูเต็มๆ มีคนแนะนำว่าให้กินเยอะๆ หิวก็กิน พอกินเยอะ สิ่งที่ตามมาคือ ลงพุงครับ ไม่ได้ทำให้ดีขึ้นเลย ช่วงนี้ผมก็เลยวิ่ง อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ มีวิธีหรือแนว
สมาชิกหมายเลข 1975352
ตอนนี้ลงพุงมากเลยครับ ??? ทำยังไงดีครับ !!
สวัสดีครับตอนนี้ ผมประสบปัญหาเรื่องลงพุงมากๆเลย ตอนนี้ผมกำลังจะพยายามควบคุมการกินให้ได้มากที่สุดครับ แต่ทำได้ไม่รู้ว่าเต็มทีหรือยังครับ ?? ผมทำงานอยู่ร้านอาหารเดินบ่อย ครับ ผมว่ามันก็หน้าจะช่วยลดไปไ
สมาชิกหมายเลข 1674961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดหน้าท้อง(พุง555)บ้างอ่าาา?
555555 มันเป็นปัญหามากกก
ใครมีวิธีลดพุงหรือไร มาบอกหน่อยน้าาาาา
ปล. จขกท.พยายามหยุดกินแล้วน้ะ แต่ทำไงได้มันหิว555
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา^^