ไม่ได้เล่นเวท 1 อาทิตย์ กล้ามเนื้อจะลดมั้ย

ต้องไปต่างจังหวัดค่ะ
ไปน่าจะประมาณ 1 อาทิตย์ ไม่ก็ 3-5 วัน
คงไม่ได้เล่นเวทกับคาดิโอ้ เเงๆ
กลัวว่าต้องมาพยายามสร้างกล้ามเนื้อใหม่อ่าคะ เพราะพึ่งเล่นเวทได้ไม่นานมานี่