▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าหยุดออกกำลังกาย เกือบๆ อาทิตย์ จะเป็นไรมั้ยคะ
ถ้าออกกำลังกาย ก็ต้องนอนน้อย
เราก็เลยเลือกนอนดีกว่า หนักแค่าทิตย์เดียว
ก็จะมีเวลาออกในอาทิตย์หน้า
แต่พอหยุดมาแค่ 2 วัน รู้สึกเฟลๆ ค่ะ
กลัวอ้วน กลัวกลับไปออกแล้วจะออกไม่ไหว
ใครเคยหยุดออกบ้างคะ มีผลอะไรมั้ย