หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำฟิตเนต / ที่เรียนโยคะแถวรังสิตให้ด้วยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
ช่วยแนะนำฟิตเนต / ที่เรียนโยคะแถวรังสิตให้ด้วยคะ
ค่าสมัครแรกเข้าเท่าไหร่
คอร์สละเท่าไหร่ หรือ เดือนละเท่าไหร่คะ
อยากเล่นเพื่อสุขภาพ และ ลดน้ำหนักด้วยคะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสหรือโยคะดีค้ะ
แก้ไข เป็นคนมีรูปร่าง น้ำหนัก45 สูง164 หลังไม่ค่อยตรงค่ะอยากมีบุคลิกที่ดี อีกอย่างอยากเพิ่งกล้ามเนื้อให้ตรงช่วงขาและสะโพกค่ะ เพราะเป็นคนผอมไม่ค่อยมีสัดส่วน อ้วนลงแต่พุง ฟิตเนสช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้มีส
สมาชิกหมายเลข 2368535
ทั้งอยากลดน้ำหนักและอยากเพิ่มน้ำหนัก พลีชีพ!! มีภาพประกอบ
.
อะไรอยู่ในสนามหญ้า
ฟิตเนส เชียงใหม่
แนะนำฟิตเนสที่เชียงใหม่หน่อยครับ อยากลดน้ำหนัก แนะนำเทรนเนอร์ด้วยก็ดีครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2482709
ขอคำแนะนำค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 7 ปี ยังออกกำลังกายไม่ได้
ขอคำแนะนำค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 7 ปีแล้วค่ะ คือ ผ่าเมื่อปี 2550 และ ปี 2552 (+ทำหมัน) อยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก เพราะน้ำหนักตั้งแต่ผ่าคลอดคนที่ 2 ยังไม่ลดจนถึงขณะนี้ 75 KG. ค่ะ พอออกกำลังจะมีอาการปวดหน่วงที
Joommon
อยากลดน้ำหนักสัก 3 กิโลกรัม เล่นโยคะร้อนอย่างเดียวหรือแอโรบิคด้วยดีคะ??
ใจจริงอยากเล่นโยคะร้อน เพื่อลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนอ่ะค่ะ แต่อยากปรึกษาค่ะว่า ทั้งเพื่อสุุขภาพ และเพื่อนให้ได้ผลที่ดี ควรจะ...... >> เล่นโยคะ อย่างเดียว ก็พอ หรือ แอโรบิคด้วยดีกว่าคะ ขอบคุณมา
naze_chan
Hot yoga กับ เต้น Zumba อะไรลดความอ้วนได้ดีกว่ากันคะ??
ต้องลดน้ำหนักค่ะ มีเวลาประมาณ 3 เดือนก่อนงานแต่งงาน ใครพอจะทราบบ้างคะว่าระหว่างเล่นโยคะร้อน กับ เต้นซุมบ้า อันไหนลดความอ้วนได้ดีกว่า หรือมีการออกกำลังกายอย่างอื่นที่ลดความอ้วนได้ดีกว่านี้มั้ยคะ ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1311415
ลดน้ำหนักด้วย... ได้จริงหรือ
ทำไมถึงเชื่อกันว่าฝึกโยคะ,โยคะร้อน โยคะฟลาย พวกตระกูลโยคะ แล้วจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อ่ะครับ มันช่วยลดได้จริงหรือไม่ อันนี้สงสัยจริงๆ โดยส่วนตัว ผมไม่เคยฝึกโยคะ เคยแต่ รีซิสแท๊น เทรนนิ่ง(เหวต
สมาชิกหมายเลข 2249504
ปกติเสียค่าfitnessกันเดือนละเท่าไหร่คะ
คิอสนใจจะเข้าfitness เลยอยากได้คำเเนะนำสถานที่เเล้วราคาค่า
sin123
ใครมี คลาส โยคะหรือฟิตเนต ที่ราคาไม่แพงมาก ใกล้ๆ ลาดพร้าว 36 บ้างคะ
คือเรา อยากลดน้ำหนัก และอยาก ฟิตหุ่นให้เฟิมคะ ใครมีสถานที่ แนะนำบอกมั้งนะคะ จะเป็นฟิตเนต หรือ โยคะ ก็ได้คะ
iam-aliis
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำฟิตเนต / ที่เรียนโยคะแถวรังสิตให้ด้วยคะ
ค่าสมัครแรกเข้าเท่าไหร่
คอร์สละเท่าไหร่ หรือ เดือนละเท่าไหร่คะ
อยากเล่นเพื่อสุขภาพ และ ลดน้ำหนักด้วยคะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ