หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมี คลาส โยคะหรือฟิตเนต ที่ราคาไม่แพงมาก ใกล้ๆ ลาดพร้าว 36 บ้างคะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
คือเรา อยากลดน้ำหนัก และอยาก ฟิตหุ่นให้เฟิมคะ
ใครมีสถานที่ แนะนำบอกมั้งนะคะ จะเป็นฟิตเนต หรือ โยคะ ก็ได้คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วทำไมน้ำหนักเพิ่มค่ะ?
น้ำหนัก 59 สูง 157 ออกกำลังกายทุกวันเบิร์นวันละ 500-600 cal มีเข้าคลาสเต้นบ้างต่างหาก โยคะ จักรยานแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3282018
เริ่มออกกำลังจริงจังตอนอายุเท่าไหร่กันคะ
ตอนนี้อายุ 26 ค่ะ เป็นคนสูงกินน้อยเลยไม่เคยอ้วนเลย แต่ก่อนสมัยเรียนม.ปลายมีเวลาว่างไปเล่นโยคะ เข้าคลาสสัปดาห์ 2-3 ครั้ง พอเข้ามหาลัยอยู่หอก็เลยไม่ได้ไปออกกำลังก
เข้ามาส่อง
พิลาทิส โยคะ หรือ มวยไทยดีคะ
อยากจะลดน้ำหนัก และฟิตหุ่น ไม่ทราบว่าควรจะเล่นอะไรดีคะ จขกท สูง 166 หนัก 50-53 (แล้วแต่วัน - -" ) เอว 25 สะโพก 36 ต้นขา 22 รูปร่างโดยคร่าวๆค่ะ เป็นคนคนช่วง
ยอดคลื่น
มีที่ไหน เล่นอุปกรณ์ยกเวทฟรีบ้าง (ใน กทม )
ผมยุตรงรัชดาลาดพร้าว ( อยากเล่นเจ้าเครื่องนี้)
มานะ มานี ปิติ ชูใจ โอ้วเย้เย
รบกวนแนะนำ fitness /โยคะ แถวรัชดา-ลาดพร้าวให้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากรบกวนแนะนำ fitness แถวรัชดา ลาดพร้าว จขกท อยู่ MRTรัชดาค่ะ อยากหาฟิตเนสที่นั่งMRT ไปจะดีมากค่ะ หาเจอมีที่เซนทรัลลาดพร้าว แต่แพงมาก สู้ไม่ไหว ขอบคุ
babymildp
หาเพื่อนฟิตเนสค่ะ
มีใครสนใจหาเพื่อนฟิตเนสบ้างคะ จะเล่นคนเดียวก็เหงา จะไปเล่นที่แพงๆก็จน ตอนนี้ดูที่ health center โรงแรม แอมบาสเดอร์ สุขุมวิท อยู่ค่ะ อยู่ตรง Bts นานา มีครบทุกอย่
สมาชิกหมายเลข 743796
วิธีลดต้นขา ลดก้น ลดสะโพก กับ 6ท่า ลดต้นขาให้กระชับ ลดก้นให้สวย ขาเรียว ลดขาใหญ่
บั้นท้าย ปัญหาโลกแตก สุดยอด เคล็ดลับ ฟิต&เฟิร์ม กับ 6ท่าปั้นก้นสวย ท่าที่1 ท่าที่2 ท่าที่3 ท่าที่4 ท่าที่5 ท่าที่6 สามารถติดตามบทความฟิตหุ่น ออกกำลังกาย ลดน
สมาชิกหมายเลข 3327020
FBT FFเดอะมอลล์บางกะปิ กกท. อันไหนน่าเล่นกว่ากันค่ะ
เพิ่งย้ายบ้านมาอยู่แถวบิ๊กซี ลาดพร้าวค่ะ แชร์ประสบการณ์ทีค่ะ เล่นฟิตเนสที่ไหนกันค่ะ ที่ไหนน่าใช้บริการค่ะ จริงๆแล้วก็อยากได้ราคาไม่แพงนะคะ แต่ขอสอบถามความเห็นเพ
สมาชิกหมายเลข 2560808
อออกกำลังกาย 2 ปี น้ำหนักไม่ลดมีแต่เพิ่ม ขอคำแนะนำในการรีดน้ำหนักค่ะ
ออกกำลังกายมาสองปีกว่า แล้วค่ะ ตอนแรก น้ำหนัก. 48-49, สูง 158, body fat 31-32% เริ่มจากเล่นโยคะเพื่อแก้อาการปวดหลัง (disk herniated) ประมาณ 6 เดือน ช่วงนี้. เล่
สมาชิกหมายเลข 3531025
+++หลายคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การบริหาร ลดหุ่น ลดไขมัน ฟิตหุ่น+++++++
พอดีเป็นคนไม่ได้อ้วนมาก่อนตั้งแต่เด็ก รูปร่างสูง แต่มีไขมันสะสมหน้าท้อง(พุงยื่น)และหลายๆ ส่วนตามร่างกาย มาตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นถึงตอนนี้ (ตัวอย่างตามรูป) ลองหาข้อม
สมาชิกหมายเลข 901338
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมี คลาส โยคะหรือฟิตเนต ที่ราคาไม่แพงมาก ใกล้ๆ ลาดพร้าว 36 บ้างคะ
ใครมีสถานที่ แนะนำบอกมั้งนะคะ จะเป็นฟิตเนต หรือ โยคะ ก็ได้คะ