หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 7 ปี ยังออกกำลังกายไม่ได้
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
แพทย์
ขอคำแนะนำค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 7 ปีแล้วค่ะ คือ ผ่าเมื่อปี 2550 และ ปี 2552 (+ทำหมัน) อยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก เพราะน้ำหนักตั้งแต่ผ่าคลอดคนที่ 2 ยังไม่ลดจนถึงขณะนี้ 75 KG. ค่ะ
พอออกกำลังจะมีอาการปวดหน่วงที่ท้องน้อย ปวดบั้นท้าย เสียวที่แผล ต้องนอนราบกับพื้น
รบกวนช่วยแนะวิธีที่จะหายจากอาการนี้ด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งครรภ์ 36 w ปวดจี๊ดท้องน้อยกะปวดสะโพก (คล้ายประจำเดือน)
พอดีตั้งครรภ์ได้ 36 w แล้วค่ะ มีอาการปวดหน่วงท้องน้อย และบั้นท้าย คล้ายๆปวดประจำเดือนเลยค่ะ มีคุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างค่ะ - จะคลอดก่อนกำหนดรึป่าว - ถ้าน้ำคล่ำไม่แต
สมาชิกหมายเลข 3422265
เเบบนี้คือระยะตั้งครรภ์หรือผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉินคะ
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องกังวลคือเรามีอะไรกับเเฟนเเล้วหลั่งใน 2-3ครั้งในวันที่21 กุมภาพันธ์ เเละเรากินยาคุมฉุกเฉินเเบบ1เม็ดเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์หลังจากนั้นก็ไม่ม
สมาชิกหมายเลข 4702466
เสียววูบวาบที่แผลผ่าตัดไส้เลื่อน
มีอาการก่อนหน้าคือหน่วงท้องด้ายซ้ายแบบเจ็บแปล๊บๆเหมือนข้างในมันป่วนและหายไปไม่กี่นาทีและหลังจากนั้นก็มีอาการเสียวท้องวูบวาบที่บริเวณแผลผ่าตัดที่อยู่ด้านซ้ายเหมื
สมาชิกหมายเลข 9277195
หลังผ่าคลอด+ทำหมันได้5เดือน ปวดท้องน้อยบ่อยๆ ใครเปนบ้างคะ เพราะอะไร ใครมีความรู้ช่วยแชรหน่อยคะ
หลังผ่าคลอด+ทำหมันได้5เดือน จะชอบปวดท้องน้อย เวลา ยืน เดิน นานๆ หรือพักผ่อนน้อย เพราะอะไร อันตรายมั้ย มีไคเป็นแบบเราบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2621549
เล่นเวทหลังผ่าตัดคลอด
สวัสดีค่ะ มีใครเล่นเวทหลังผ่าตัดคลอดบ้างคะ เริ่มเล่นเวทหรือออกกำลังหลังผ่าตัดได้กี่เดือน จขกท. ผ่าตัดคลอดวันที่4มิ.ย ตอนนี้6เดือนครึ่งแล้วค่ะ แ
Love us pls coz we R cute
ผลข้างเคียงหลังจากผ่าตัดซีสท่อนำไข่ทั้ง2ข้าง
คือหลังผ่าตัดเราก้อยังหน่วงๆเหมือนเดิมค่ะ คือกลัวค่ะ. แล้วเวลาออกกำลังแรงก้อกลับมาจะหน่วงๆหรือเสียวๆตรงท้องน้อยค่ะ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1626115
รบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์ คลอดธรรมชาติและทำหมันเปียก หน่อยนะคะ
เราอายุ 26 ปี มีลูกคนโต 2.2 ขวบ และกำลังตั้งครรภ์ได้ 36 วีค เรากำลังตัดสินใจอยู่ว่า จะคลอดธรรมชาติแล้วทำหมันเปียกเลยดีมั๊ย จึงอยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 1062301
ยกน้ำหนักแล้วสั่นหมดแรง ทำไงต่อ
คือพึ่งเริมยกน้ำหนักครับ+bodyweight ไม่แน่ใจว่ายกหนักไปไหม พอยกไปได้ซักพัก เกิดอาการสั่นครับ ขาสั่นแขนสั่น หมดแรง แต่มันยังออกไม่ครบเลยครับ เช่น ยังไม่ได้ dip ท
สมาชิกหมายเลข 7206217
ใครพอทราบบ้างคะ
คือเรามีเพศสัมพันธุ์กับแฟนแต่ใส่ถุงนะคะแล้วเลือดออกตอนสอดมีอะไรกันแต่ออกมาแตกข้างนอกไม่ได้แตกในช่องคลอดค่ะ แล้ววันต่อมาปวดท้องน้อยหน่วงๆตกขาวสีน้ำตาลเป็น3วันแล้
สมาชิกหมายเลข 9087421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 7 ปี ยังออกกำลังกายไม่ได้
พอออกกำลังจะมีอาการปวดหน่วงที่ท้องน้อย ปวดบั้นท้าย เสียวที่แผล ต้องนอนราบกับพื้น
รบกวนช่วยแนะวิธีที่จะหายจากอาการนี้ด้วยนะคะ