▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามเรื่องลดน้ำหนัก ลดต้นแขนหน่อยคะ
แต่บังเอินเป็นคนต้นแขนใหญ่อกสูง เลยดูหนาและตันมาก อยากถามเพื่อนๆว่ามีวิธีไหนลดท้องแขนห้อยและขนาดแขนบ้าง
ถ้าเราเวท แขนจะเป็นกล้ามแต่ไม่เล็กลงใช่ไหม ควรทำยังไง และเรื่องลดน้ำหนัก ถ้าวิ่งบ่อยก็กลัวขาเป็นกล้าม
ขอคำแนะนำหน่อยคะ ขอบคุนล่วงหน้านะคะ