เอว 26" เฮ้ย....เป็นไปได้ ด้วยอาหารและการออกกำลังกาย

จากกระทู้เดิม http://pantip.com/topic/31326017

จากวันที่เริ่มออกกำลังกายและควบคุมอาหารจนถึงวันนี้ก็ประมาณ 5 เดือนแล้วค่ะ
จขกท.พบการเปลี่ยนแปลงกับตัวเองอย่างมาก....ไม่น่าเชื่อว่าตัวเองจะเอว 26" ได้ กรี๊ดดดดด
ตั้งแต่ก่อนมีลูกก็ไม่ได้เล็กขนาดนี้นะ เฮ้ย! เป็นไปแล้ว

แค่อยากแชร์ค่ะ ^ ^




เดี๋ยวจะลงรูปภาพอาหารนะคะ