ไปวิ่งบ่อย วันเว้นวัน แต่ทำไมรู้สึกเหมือนยิ่งลงพุงมากขึ้น

ก่อนหน้าที่จะไปวิ่ง ก็ไม่ได้ผอมนะครับ มีพุงนิดหน่อย 555
แต่พอเริ่มไปวิ่ง ได้สองอาทิตย์ละ รู้สึกมันเริ่มลงพุงอ่ะคับ
หรือผมวิ่งผิดวิธี หรือผมควรออกกำลังกายอย่างอื่นควบด้วย
ขอบคุณมากครับ