ช่วยหนูลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยคะ พรีสสสส !!!!

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

ตามกระทู้เลย

คือตอนนี้หนูกำลังคิดลดน้ำหนักก่อนเปิดเทอมอยู่ค่ะ ซึ่งทำได้2วันแล้ว ช่วงเช้าจะกินน้ำอุ่นผสมมะนาว กับโยเกิรต์1แก้ว ช่วงเที่ยงกินอกไก่ต้มกับผัดผักไม่ใส่น้ำมัน ช่วงเย็นก็สลัดผักค่ะ แต่อยากปรับจากสลัดมาเป็

สวัสดีค่ะพอดีเราอ้วนมากอ้วนหลังคลอดค่ะใครพอจะมีวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนขอสูตรหน่อยนะคะ​

ตอนนี้หนูอายุ 16 ค่ะ สูง 155 หนัก 52 เนื้อล้วน เวลานี้อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน โดยไม่อดอาหาร หรือกินยาอ่ะค่ะ แขนก็ใหญ่มากร่ะ เมื่อก่อนไม่เป็นอย่าง งี้น่ะค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นด้วยที่ว่าอายุยังน้อยเลยอยากผ

หนูพึ่งขึ้น ม.4ค่ะ หนูซื้อหนังสือชีวะปลาหมึกมาอ่าน แต่หนูลังเลว่า หนูจะอ่ทนเล่มไหนก่อน ระหว่างหนังสือ สสวท.ชีววิทยาม.4 กับอ่านเล่มปลาหมึกเลย หนูได้ลองเปิดเทียบกันดูเนื้อหาก็ต่างกันมาก เช่นของชีวะปลาหม