ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ทีค่ะ

ช่วยด้วยค่ะไม่รู้จะทำยังไงให้หาเงินได้ไง คือหนูอายุแค่15 แต่ที่บ้านตอนนี้ไม่มีเงินเลยค่ะรถพึ่งชนไปแล้วแต่เหลือเงินก้อนนั้นสุดท้ายคือ8พัน เอาไปจ่ายค่าเสียหายหมดแล้วตอนนี้มีแค่ปัญหาอยากได้เงินเร่งด่วพอ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่

อยากทราบวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนจาก54เหลือ45 ตอนนี้ลดมาได้47 อยากทราบว่ามีวิธีทำให้ลดเร็วกว่านี้ได้มั้ยครับ บวกกับช่วงนี้เป็นเดือนรอมฎอน อยากทราบวิธีที่เห็นผลภายใน 10วัน

ไม่มีอะไรแล้วค่ะ หนูลบโพสต์ไม่เป็น

คืออ้วนมาก ตอนนี้อายุ14น้ำหนัก70ก.ก. สูง156ซ.ม. อยากลดให้เหลือ 50 ก.ก. ขอถามวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ

หนูเป็นหลานคนแรก ในบ้าน ตั้งแต่แม่คลอดมา ยายก็พูดเลยว่าจะไม่เลี้ยง เเล้วพอ3ขวบ แม่กับพ่อแยกทางกัน ส่วนหนูก็อยู่กับตายาย ตารักหนูมาก ส่วนยายไม่ ไม่อยากเลี้ยงไม่รัก เหตุผลเพราะแม่ไปแต่งงานกับคนที่ยายไม่

มีวิธีลดแบบเร่งด่วนมั้ยค่ะ

เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็