ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ทีค่ะ

อยากทราบวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนจาก54เหลือ45 ตอนนี้ลดมาได้47 อยากทราบว่ามีวิธีทำให้ลดเร็วกว่านี้ได้มั้ยครับ บวกกับช่วงนี้เป็นเดือนรอมฎอน อยากทราบวิธีที่เห็นผลภายใน 10วัน

พอดีว่าเราฉีดยาคุมนานประมาณ 3 ปี ทำไห้ประจำเดือนไม่มา และน้ำหนักขึ้นเกือบ 20โล จาก 45ขึ้นมาเป็น 62 ...แต่ตอนนี้เลิกฉีดยาคุมแล้ว ประมาณ 4เดือน แต่ประจำเดือนพึ่งกลับมาเป็นปกติ #อยากทราบว่า หลังจากนี้น้

มีวิธีลดแบบเร่งด่วนมั้ยค่ะ

หนูอยู่ม.2ค่ะน้ำหนัก137คือต้องการลดความอ้วนแบบเร่งด่วนก่อนกีฬาสี รร. อะค่ะแต่ขอแบบไม่ต้องอดอาหารอะค่ะ ขอบคุณค่ะ;(

ถึง คุณยายสุดที่รัก ตอนนี้หนูสบายดี แต่ก็ยังมีหนี้สินเหมือนเดิม แย่จังเลยเนอะ ผ่านมา3ปีแล้วหนูเองก็ยังห่วยเหมือนเดิม แต่ตลอด 3 ปีที่ผ่านมาหนูเก่งเรื่องนึง คือการมีชีวิตไปวันๆเพื่อใครบางคนที่รักหนู หน

สวัสดีค่ะ ^^ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากหาสูตรลดน้ำหนักภายใน 1 อาทิตย์ หรือมากกว่าก็ได้ค่ะ คือเราอายุ 14 สูงประมาณ 158 น้ำหนัก 50 คือเพื่อนล้อว่าอ้วนค่ะ เราก็เลยหนักใจ ด้วยความที่เรา เป็นคนผิดสีแทน เลยโดนล้อว

คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน

ช่วยด้วยค่ะไม่รู้จะทำยังไงให้หาเงินได้ไง คือหนูอายุแค่15 แต่ที่บ้านตอนนี้ไม่มีเงินเลยค่ะรถพึ่งชนไปแล้วแต่เหลือเงินก้อนนั้นสุดท้ายคือ8พัน เอาไปจ่ายค่าเสียหายหมดแล้วตอนนี้มีแค่ปัญหาอยากได้เงินเร่งด่วพอ