หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนเเบบมีน้ำมีนวลค่ะ
กระทู้สนทนา
เพิ่มน้ำหนัก
เราอยากอ้วนมากค่ะ เเต่อยากอ้วนเเบบเร่งด่วน กะว่าจะซื้อวิตามินเพิ่มน้ำหนักมาลองทานเเต่มันดูไม่น่าเชื่อถือค่ะ ใครพอมีวิธีเพิ่มเเบบเร่งด่วนมั้ยคะ เช่น เราควรเสริม...
( เเขนเรา เล็กมากกก!! ) ปล.เราอายุ 13 สส.143 นน.26 ขอบคุณค่าาาา🌷🫰🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนผมมันลดความอ้วนเเบบนี้ มันจะรอดไหมครับ
คือ น้ำหนักมันเกิน 10 โล มันบอกเดือนนี้ทั้งเดือน มันจะไม่กินข้าวเลย เเต่มันจะกิน พวก ถั่วขาว ส้มเเขก ไซเลียมฮักส์ เเล้วก็บุกเเทนให้ไปขยายในท้องให้อิ่ม ทีนี้ ก็สงสัยถามมันเเล้วเเร่ธาตุ วิตามินเอาไง ม
สมาชิกหมายเลข 1583275
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากให้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะเพราะตอนนี้ผอมมากก (อยากได้หุ่นฟิลสาวอวบ) ตอนนี้หนักประมาณ 45-47 ส่วนสูง 170 พี่ๆแนะนำอาการการกินหรือวิตามิน หรือ อาหารเสร
สมาชิกหมายเลข 7934902
แบบนี้อ้วนมากมั้ยคะต้องลดยังไง
.
สมาชิกหมายเลข 8653403
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ขอวิธีลดพุงเเบบเร่งด่วนหน่อยครับ
คือผมเป็นคนกินอะไรนิดหน่อยก็อ้วนก็ลงพุงอะครับเคยออกกำลังกายนะครับเเต่มันไม่ทันใจเลยอยากได้วิธีเเบบกินยังไงไม่อ้วนเเละการควบคุมอาหารอะไรเเบบนี้อะครับ
สมาชิกหมายเลข 5704664
กรีดเเขนยังไงให้ปลอดภัยที่สุด
ตามหัวข้อเลยค่ะ ด่วนๆ เราเครียดมาก เเต่อยากกรีดเเขน หรือหัวนิ้วก็ได้ให้ปลอดภัยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6972840
กินไข่ต้มสามสิบวันแล้วจะผอมจริงหรือไม่
เค้าว่ากันว่ากินไข่ต้มทุกวันจะลดน้ำหนักเร่งด่วนได้และมันลดได้หรือไม่แล้วถ้ามันลดได้กลับมากินแบบปกติจะกลับมาอ้วนหรือไม่
สมาชิกหมายเลข 8163587
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
เเนะนำให้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตามกระทู้เลยน่ะค่ะ เราเป็นคนผิวเหลืองค่ะ เเต่อยากขาว ล่ะก็ผอมมาก(เกี่ยวไหมม5555) อันนี้ก็จะขึ้นม.4 ล่ะค่ะ ทาเเต่ครีมกันเเดด •เเนะนำครีมกันเเดดทาตัวให้หน่อยค่ะ ปัจจุบันใช้ของ boot เเต
สมาชิกหมายเลข 2295241
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนเเบบมีน้ำมีนวลค่ะ
( เเขนเรา เล็กมากกก!! ) ปล.เราอายุ 13 สส.143 นน.26 ขอบคุณค่าาาา🌷🫰🏻