หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีประสบการณ์ ลดเอว 3-4นิ้ว บ้างค่ะ มันยากขนาดไหนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เราอยากมีเอวสวยๆ เหมือนผู้หญิงที่หลายๆคนฝันเอาไว้บ้างค่ะ แต่ประเด็นคือเราว่ามัน
เป็นอะไรที่ยากมาก ที่จะลดถึง 4นิ้ว เพื่นๆคิดว่ามันมีโอกาสไหมค่ะ ตอนนี้ประมาณ 29
อยากให้เพื่อนๆช่วยกันแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวเล็กสั่งได้จาก 28 นิ้วเหลือ 25 นิ้ว อยากหุ่นสวยหุ่นเป๊ะก็เข้ามาาาาา(ด้วยการออกกำลังกายเฉพาะส่วน)
สวัสดีค่าสาวๆหนุ่มๆที่รักความสวยความงามและสุขภาพทุกๆท่าน วันนี้จะพาออกกำลังกายค่ะ เนื่องจากเซ็งกับหุ่นตัวเองมาก เพราะรูปร่างช่วงเอวหนามาก ถ้ามองจากหน้าตรง ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย ตรงเด้ะ รอบเอว 28
mayking
=== 1 เดือน เอวลด 2 นิ้ว น้ำหนักลด 5 kg. โดยการออกกำลังกาย (แต่ไม่ค่อย แน่ใจ ว่าถูกต้องหรือเปล่า) ปรึกษาด้วยค่ะ ===
กระทู้แรก ในรอบหลายสิบปี ที่รู้จัก พันทิพ สวัสดีค่ะ มีเรื่องขอคำแนะนำ เรื่อง ลดความอ้วนค่ะ อายุ 38 น้ำหนัก ก่อนลด 90 สูง 157 เริ่มลดความอ้วน โดยการดูแลเรื่องอาหาร และ ออกกำลังกาย มาได้ 1 เดือน น้ำหน
เหรียญเป่าเจิน
มาลดเอวกัน ใน 1 เดือน
เคยตั้งกระทู้ไปเรื่อง วิ่ง ไม่ทำให้ขาใหญ่ วันนี้จะพูดถึงช่วงเอว ที่ไม่ได้แค่วิ่งก็จะช่วยลดได้หมด มีรูปมาให้ดู แต่ต้องขออภัยที่ไม่ได้ถ่ายรูปก่อนออกกำลังกายเอาไว้ มีแค่รูปหลังออกกำลังกาย จากที่เค
สมาชิกหมายเลข 2924246
เล่นฮูลาฮูบ ลดเอวได้จริงหรือเปล่า
แล้วต้องเล่นอย่างไร วันละกี่ครั้ง ครั้งละกี่เซตคะ คือเรา นน.ไม่มาก แต่ไม่มีเอว หน้าท้องย้วยหลังจากคลอดลูก (ผ่าคลอด) คลอดได้เกือบ 3 ปีแล้วค่ะ แล้วอยากเล่นโยคะด้วยค่ะ อยากทราบว่าเสื่อโยคะซื้อที่ไหนคะ ขอ
because u love me
3 เดือน เอวลดไป 6 นิ้ว น้ำหนักลดไป 10 กก. ทำไมน้ำหนักลดน้อยจังครับ
ด้วยความซวยส่วนบุคคล ผมโดนเข้าแคมป์ลดน้ำหนักภาคบังคับมาตั้งแต่วันที่ 1 พ.ค. ที่ผ่านมาแล้วเพิ่งจะได้กลับบ้านเมื่อวานนี้ครับ หลังจากวัดรอบเอวแล้วชั่งน้ำหนักดูก็ปรากฏว่าลดจาก 92 กก เป็น 82 กก แต่เอวลดจาก
มีหลายใจแต่ไร้แฟน
อยากลดเอวจาก29นิ้วถึง22นิ้วทำไงหรอคะ? ขอคำปรึกษาหน่อย
หนูอายุ13ปี ความสูง155ซม น้ำหนัก57กก พ่อแม่หนูบอกว่า"ไม่อ้วนหรอกกินไปเหอะ" แต่หนูก็ยังไม่มั่นใจอยู่ดีเคยอยากลดน้ำหนักนึงแต่ก็กลับมากินแบบเดิมหนูอยากลดจาก57ถึง45กิโลต้องทำไงคะบอกเคล
สมาชิกหมายเลข 4290539
อยากรู้ว่าผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงที่สัดส่วน อก39 เอว29 สะโพก40
ตามหัวข้อเลยค่ะ"อยากรู้ว่าผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงที่สัดส่วน อก39 เอว29 สะโพก40" หน่วยทั้งหมดเป็นการวัดแบบนิ้วนะคะ อยากรู้ว่าเราหุ่นแบบนี้อ้วนเกินไปรึปล่าวอันนี้อยากรู้จริงๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8625000
มีวิธีลดเอว2นิ้วภายใน4วันมั้ยคะ🥲
เราอยากลดแบบเร่งด่วนมากเยยอยากให้ตัวเองมีความมั่นใจเรื่องหุ่น
สมาชิกหมายเลข 7380327
ฝันเห็นงูเข้าบ้าน ฝันติดต่อกัน2รอบ ในวันเดียว มันเกิดเพราะอะไรคะ
คือ ในรอบแรกฝันว่าเห็นงูยาวเกือบ2เมตร เข้ามาในบ้าน 2 ตัว ทีนี่พ่อก็ไล่งูด้วยใช้ไม้เขี่ย ด้วยตัวเราในความฝันก็นั่งอยู่กับพ่อ แล้วจังหวะนั้นงูมันก็เลื้อยขึ้นมาตัวเรา เราก็พยายามตั้งสติบอกงูให้ออกไป ด้วย
สมาชิกหมายเลข 8933019
หุ่นเเบบนี้อ้วนรึป่าว
อยากทราบว่า.... คนหน้าอกคัพF90 รอบเอว29นิ้ว สูง158 ซม. น้ำหนักประมาณ53-54 กก. แบบนี้เค้าเรียกว่าอ้วนรึป่าวคะ?
สมาชิกหมายเลข 2784153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีประสบการณ์ ลดเอว 3-4นิ้ว บ้างค่ะ มันยากขนาดไหนค่ะ
เป็นอะไรที่ยากมาก ที่จะลดถึง 4นิ้ว เพื่นๆคิดว่ามันมีโอกาสไหมค่ะ ตอนนี้ประมาณ 29
อยากให้เพื่อนๆช่วยกันแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่าา