หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอยู่ จ.สระแก้ว อ.เมือง ไหมครับ หาเพื่อนและสถานที่ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
โรงพยาบาล
พอดีย้ายงานมาอยู่ที่ จังหวัดสระแก้ว อำเภอเมืองครับ
อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่ไม่รู้สถานที่เลย
เคยไปหา ฟิตเนตแบบมีเทรนเน่อควบคุม ก็ไม่มีเลยครับ
มีใครที่ ออกกำลังกายเป็นประจำและ เล่นฟิตเนต
แนะนำสถานที่ กับเทรนเน่อ ให้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนต ลดหน้าอก
สวัสดีค่ะ คือมีข้อสงสัยค่ะ คือต้องบอกว่าเราเป็นทอม แล้วเกิดอยากเจ้าฟิตเนต เพื่อให้มีกล้าม + ลดหน้าอกไปด้วย พอจะทำได้ไหมคะ คือเราเป็นคนหน้าอกเล็ก ไม่อยากผ่าตัดเท
สมาชิกหมายเลข 5183510
ขอข้อมูล สำหรับคนที่ลดความอ้วน และเล่น เวท เทรนนิ่ง ควบคู่กันคับ
มีอยู่ว่า ผมเริ่มลดน้ำหนักจริงจังมาประมาณ 2 เดือนครับ ก็ลดลงไปได้ประมาณ 15 kg. (จาก 126 kg. ลงมาที่ 111 kg. สูง 177 cm) ลดเนื่องจากควบคุมอาหาร และออกกำลัง ด้วยก
สมาชิกหมายเลข 757027
เวลาที่คนเขามีเทรนเนอร์ช่วยลดน้ำหนักนี้เขาหาที่ไหนกัน แล้วค่าจ้างเท่าไหร่คะ
พอดีเริ่มคิดอยากจะลดน้ำหนักจริงจัง แต่ลดเองคงไม่เวิร์ค เลยกะจะหาเทรนเนอร์สักคนอะค่ะ หญิงชายก็ได้ แต่ถ้าขอผู้หญิงจะอุ่นใจกว่าหรือผู้ชายก็ได้ แต่ขอให้ไว้ใจได้เชื่
สมาชิกหมายเลข 2735547
กินเพิ่ม แต่น้ำหนักลด หื่ยยยย
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องที่สงสัย มันแปลกดี เลยอยากรู้ คือเราเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักกับเทรนเน่อ ก่อนหน้านี้เราทานน้อยมาก วันๆทานไม่ถึง 1000แคลแน่ๆ แต่น้ำหนักก็ไม่ลด แถม
สมาชิกหมายเลข 736667
แนะนำ trainer ส่วนตัวหน่อยคะ อยากลดน้ำหนัก
ตั้งแต่ต้นปีหน้าเป็นต้นไป จะซื้อ ชั่วโมง personal trainer เพื่อให้จัด program ลดน้ำหนัก แบบจริงจัง ตอนนี้พึ่ง สมัคร member ที่ Virgin Active ใครที่เล่นที่สาขา S
สมาชิกหมายเลข 4085987
ดอกลมแล้งมักบานในเดือนเมษา
ก้าวเข้าสู่เดือน เมษายน ทีไรก็คิดถึงเรื่องอดีตที่ผ่านมาด้วยกัน ตอนนั้นเองที่รู้สึกว่าตัวเองนั้นชอบเดือนเมษายนมากแค่ไหนและตื่นเต้นและตั้งตารอเดือนนี้ เพราะเป็นกา
สมาชิกหมายเลข 9322287
หาโค้ช ฟิตเนส ที่fitwhey gym ลาดพร้าว 101 ครับ ต้องหาจากที่ไหน?
สวัสดีครับ ผมอยากได้โค้ชส่วนตัวเทรนเล่นเวท ควบคุมเเละลดความอ้วนครับ ผม อายุ 17 ครับ น้ำหนัก 170 สูง 197 ขอบคุณครับ :)
สมาชิกหมายเลข 3911880
อยากเล่นฟิตเนสแบบจริงจัง ว่าจะไปสมัครของ we fitness เพราะใกล้บ้าน เราควรจ้างเทรนเนอร์มั้ย
พอดีว่าอยากเข้าฟิตเนสแบบจริงจัง เลยว่าจะไปสมัคร Menber ฟิตเนสครับ อยากรู้ว่า เราควรจ้างเทรนเนอร์ในสาขาฟิตเนสนั้นๆ รึเปล่าครับ ราคาประมาณเท่าไหร่ ใครพอทราบบ้างคร
สมาชิกหมายเลข 3984186
การเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า
กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง คิดว่าจะคาร์ดิโอก่อน แล้วตามด้วยเวท เทรนนิ่ง ตอนนี้มีดรัมเบลแล้ว เลยคิดว่าจะหาเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านซักเครื่องนึง ที่ม
สมาชิกหมายเลข 1508742
ลดความอ้วน เวทเทรนนิ่ง สำคัญขนาดนั้นเลยหรอ?
จขกท. ปัจจุบัน สูง 147 แต่น้ำหนัก 48 กก. ขึ้นมา 8 กก. รู้สึกแย่กับชีวิตตอนนี้เหลือเกิ๊น!! ก่อนหน้านี้ ก็ เคยอ้วนๆ ผอมๆมาตลอด (พออ้วนก็ ใช้วิธีควบคุมอาหาร ไม่ออก
ทุกกระทู้ต้องมีหนูเสมอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอยู่ จ.สระแก้ว อ.เมือง ไหมครับ หาเพื่อนและสถานที่ลดน้ำหนัก
อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่ไม่รู้สถานที่เลย
เคยไปหา ฟิตเนตแบบมีเทรนเน่อควบคุม ก็ไม่มีเลยครับ
มีใครที่ ออกกำลังกายเป็นประจำและ เล่นฟิตเนต
แนะนำสถานที่ กับเทรนเน่อ ให้บ้างครับ