อะไรทำให้อ้วนมากกว่า ระหว่าง แป้ง หรือ เนื้อสัตว์

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โภชนาการ

ทานเนื้อเยอะๆ หรือ ทานอาหารประเภทแป้งเยอะๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 977438

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

- - - - - - [ นน.ลด เพราะ กินแป้ง! + 2000cal++ .....ชีวิตเปลี่ยนหลังจากกินคลีนมา 4 ปี ( HCLF vegan) ] - - - - - -

สวัสดีค่าาาา แนะนำตัวก่อนเนอะ หายหน้าหายตาไปนานมาก ชื่อจ๋อมแจ๋มค่ะ เคยเขียนกระทู้ ** 8 ปี กับการลดน้ำหนักผิดวิธี โยโย่ 2 ครั้ง และ สุดท้าย ! ฉันก็ทำได้ บ๊ายบาย 17 โล** ไว้เมื่อปีที่แล้ว http://pantip.

สมาชิกหมายเลข 1510221

ลดความอ้วน

อาหารมังสวิรัติ

อาหารเจ

ทำอาหาร

ระหว่างขนม แป้ง กับไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ อะไรทำให้อ้วนมากกว่ากัน

อ่านเจอข้อมูลหลายที่ ทำไมเวลาลดน้ำหนัก ลดหุ่น ถึงเห็นเน้นให้ลดขนม แป้งๆ มากว่าลดเนื้อสัตว์มันๆ เนื้อสัตว์ติดมัน จริงๆ แล้วอะไรทำให้อ้วน และมีไขมันสะสมได้มากกว่ากัน

สมาชิกหมายเลข 901338

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ของหวาน

อาหาร

การกินแป้ง ร่างกายจะเอาไปสะสม ไม่ขับถ่ายออกมาเลยหรือคะ ทำยังไงให้ร่างกายขับแป้งออกมา

การกินแป้ง ร่างกายจะเอาไปสะสม ไม่ขับถ่ายออกมาเลยหรือคะ ทำยังไงให้ร่างกายขับแป้งออกมา คือ จขกท มีปัญหาในเรื่องการขับถ่าย เป็นคนอ้วน กินเยอะ แต่ถ่ายน้อย สงสัยทุกครั้งว่าที่กินๆเข้าไป ร่างกายเอาแต่สะสมอ

anantna

วิทยาศาสตร์

สุขภาพกาย

อาหารอะไรกินแล้วน้ำหนักขึ้นเร็วบ้าง

มีคนทักว่าผอมไป อยากเพิ่มน้ำหนัก อาหารพื้นๆอะไรบ้างที่ทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆ กินขนมปังทาแยมนมข้นหวาน ข้าวขาหมู กะว่าน่าจะอ้วนขึ้นก็ไม่เห็นผลเท่าไหร่ ต้องกินอะไร ระยะเวลาประมาณเท่าไหร่น้ำหนักถึงจะขึ้น 3

zxvds

สุขภาพกาย

อาหาร

ระหว่าง แป้ง กับ น้ำตาล ควรหลีกเลี่ยงการกินอย่างไหนมากกว่ากันคะ

สวัสดีค่ะ มีคำถามอยากจะถามเพื่อนๆ คือช่วงนี้ควบคุมอาหารอยู่ เลยลดการกินแป้งและน้ำตาลถ้าไม่จำเป็น แต่มีอาหารบางอย่างก็จะมีส่วนผสมของแป้งหรือน้ำตาลอยู่ด้วย เลยอยากทราบว่า ถ้าหากหลีกเลี่ยงอย่างใดอย่างหนึ

Browniegreen

ลดความอ้วน

โภชนาการ

คือเราลดความอ้วนด้วยการทานมังสวิรัสแต่เกิดอะไรขึ้นกับผิวของฉัน

คือเรามีอาการปวดเข่าเลยลดคะแล้วกรุ๊ปเลือดดรากินอะไรก็อ้วนกรุ๊ปบีเลยงดเนื้อสัตว์ทุกประเภทแล้วก็เกิดอาการคันมือและเท้าอย่างรุนแรง และมีจุดแดงขึ้นที่คอสัมผัสเจ็บนิดๆในภาพอาจจะเห็นไม่ชัดเจนแต่ของจริงแดงน้

สมาชิกหมายเลข 8511666

ถ้าพูดถึงอาหารของกินที่กินยาก มีกลิ่น รสชาติ รสสัมผัส คนชอบก็ชอบไปเลยคนไม่ชอบก็ไม่กินเลยนึกถึงอาหารของกินอะไรกันบ้างคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ ที่จขกท.นึกออก คือ ทุเรียน ขนุน อโวคาโด แก้วมังกร ถั่วงอก คนส่วนใหญ่รอบๆตัวจขกท. แทบไม่มีใครกินเลย ไม่มีใครชอบ บอกกินยากมาก รสชาติ กลิ่นกินยาก ส่วนตัวชอบกินทุกอย่าง ที่ว่ามา เป็นคนก

สมาชิกหมายเลข 929079

เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เสี่ยงโรคหัวใจ

ใครชอบดื่มกาแฟควรรู้ เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่สุดในโลก มีผู้คนหลายล้านคนดื่มกาแฟทุกวันเพื่อเพิ่มความ

parn 256

ถ้าคุณเคยมองฮิปโปแล้วคิดว่า "ตัวกลมขนาดนี้ มันต้องอ้วนแน่ ๆ" คุณอาจกำลังเข้าใจผิด

ถ้าคุณเคยมองฮิปโปแล้วคิดว่า "ตัวกลมขนาดนี้ มันต้องอ้วนแน่ ๆ" คุณอาจกำลังเข้าใจผิด เพราะความจริงแล้ว ฮิปโปโปเตมัสไม่ได้อ้วนเลย สิ่งที่ซ่อนอยู่ใต้รูปลักษณ์กลมตุ๊บของพวกมัน ไม่ใช่ไขมันหนาเตอะ

สมาชิกหมายเลข 6652492

กิน Acai bowl หรือ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหม

คือทั้ง2 Acai bowl และ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหมคะ Greek yogurtที่เขาทำเป็นลูกๆ ใส่ผลไม้เยอะๆ มีน้ำผึ้งให้ราด ส่วนAcai ยังไม่เคยลองเลยค่ะ ถ้าทานแทนมื้อเย็น น่าจะพอลดอ้วนได้ไหมคะ

สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

อะไรทำให้อ้วนมากกว่า ระหว่าง แป้ง หรือ เนื้อสัตว์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ