▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
แนะนำ ฟิตเนสกล้ามเนื้อขา ให้หน่อยครับผม
ผมอยากมีน่องที่ใหญ่ ๆ แบบนักกีฬาฟุตบอล บ้างอะครับ แต่โดนส่วนตัวเวลาเล่นท่าสคว๊อท แล้วจะปวดหัวเข่าทำให้ไม่ค่อยอยากเล่น
อยากให้ช่วยแนะนำการปั่น จักรยาน หรือ วิ่งที่ลู่ ว่าต้องวิ่งแบบไหน หรือ ปั่นแบบไหนที่จะทำให้น่องใหญ่ได้บ้างครับ