หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยแนะนำเข็มขัด สำหรับใส่ยกน้ำหนักหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
สวัสดีครับ
ขอรบกวนสอบถามหน่อยครับ ไม่ทราบว่า เข็มขัดสำหรับใส่สำหรับเล่นเวท สามารถหาซื้อได้ที่ไหน
และราคาประมาณเท่าไหร่หรอครับ ยี่ห้อไหนและแบบไหนดีครับ
รบกวนพอจะแนะนำให้หน่อยสิครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเข็มขัดผ้องกันหลังจากการเล่นกล้ามหน่อยครับ
ราคา ไม่เกิน 2พันนะครับ. ขอแบบสั่งผ่านเนทได้ด้วยก้อดี. ยี่ห้อไหนดีครับ. ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1169551
สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลัง (แบบเล่นเวท) ได้หรือไม่
เล่นท่า Deadlift และ Squat สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลังได้มั้ยครับ เพราะราคาถูกกว่ากันหลายตังส์
สมาชิกหมายเลข 3633462
อยากทราบความเสี่ยงของการเล่นเวทต่อหมอนรองกระดูกครับ
สำหรับสควอท และเดดลิฟท์ อ่านใน คห พี่ๆบางคนในนี้ชักกลัว ว่าท่าเราเป๊ะไหม เอาจริงผมเล่นมาหลายปีแล้วแต่เว้นไป ไม่เคยบาดเจ็บอะไรตรงหลัง ตอนนี้กลับมาเล่นใหม่ บาร์เบลที่มีหนักรวมแค่52 ครับ จะอันตรายไหม ้วเ
ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน
เข็มขัดพยุงหลังเล่นเวทช่วยป้องกันหลังบาดเจ็บได้หรือไม่ครับ
ผมเล่นน้ำหนักไม่มากแต่เนื่องจากอายุมากและหลังมักจะยอกบ่อย เวลายกบ้างท่ารู้สึกว่าสร้างความเครียดให้กับหลัง ถ้าใช้เข็มขัดจะช่วยป้องกันได้บ้างหรือไม่ครับ และเข็มขัดแบบไนร่อนพอใช้ได้หรือไม่ครับ ถุงมือที่
soonchai 2
จอมมารอย่างข้าควรรักภรรยาเอลฟ์ ตอนที่64มาเมื่อไหร่หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 7843075
เจ็บหลังจากการยกท่า Barbell Row
ปวดแป็บ ขึ้นมาเลย ไม่ได้ใส่เข็มขัด เพราะใช้น้ำหนักน้อย 50 กก. ตอนนนี้ประคบเย็น ยังไม่ได้กินยา ท่านใดเคยเป็นบ้างครับ แชร์หน่อยครับ และต่อไปต้องไปพบหมอไหมครับ
โจ้ข้าว
มีขนาดตัวที่ใหญ่กว่าเพื่อนๆในกลุ่ม … (?)
สวัสดีค่ะ คือกระทู้นี้ไม่มีอะไรมากแค่อยากมาแชร์ประสบการณ์,บ่นเฉยๆ หรือถ้าใครเคยประสบพบเจอเหมือนกันก็สามารถมาพูดคุยด้วยกันได้นะคะ ( หากเขียนมึนงงยังไงขออภัยไว้ล่วงหน้าค่ะ ) เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เติบ
สมาชิกหมายเลข 4851244
น้ำหนักตัวลดลง แต่มีแรงยกเวทเท่าเดิม แรงไม่ลดลง หมายถึงอะไรครับ
มีแรงยกเวทเท่าเดิมถึงมากขึ้น แต่นน.ตัวลดลงไป1-2 กล.
สมาชิกหมายเลข 6475118
สอบถามเรื่อง จักรยาน ออกกำลังกายครับ
พอดีสนใจจักรออกกำลังกายในบ้าน มีใครพอแนะนำว่ายี่ห้อไหนดี สั่งซื้อได้ทางไหนได้บ้าง น้ำหนักตอนนี้ 160 กก. ครับ
สมาชิกหมายเลข 4076521
แนะนำเข็มขัดยกน้ำหนักหน่อยครับ
บอก ยี่ห้อ แหล่งซื้อ ราคา จะดีมากเลยครับ จะเอามาเล่นท่า Sqaut กับ Deadlift หลักๆครับ แล้วก็ท่ายืนต่างๆพวก barbell behind neck อะไรนี้ เคยยืมรุ่นพี่ในยิมมาใส่สองสามหนครับ เวิคมากเลย เซฟหลังล่างได้เย
สมาชิกหมายเลข 1536751
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยแนะนำเข็มขัด สำหรับใส่ยกน้ำหนักหน่อยครับ
ขอรบกวนสอบถามหน่อยครับ ไม่ทราบว่า เข็มขัดสำหรับใส่สำหรับเล่นเวท สามารถหาซื้อได้ที่ไหน
และราคาประมาณเท่าไหร่หรอครับ ยี่ห้อไหนและแบบไหนดีครับ
รบกวนพอจะแนะนำให้หน่อยสิครับ
ขอบคุณครับ