หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาเข็มขัดยกน้ำหนักสำหรับรอบเอว22-23นิ้ว
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มีใครเคยเห็นที่ไหนหรือเวปไหนมีเข็มขัดยกน้ำหนักสำหรับรอบเอว22-23นิ้ว รบกวนชี้เป้าหน่อยได้มั้ยคะ ที่ยิมมีสำหรับ25นิ้วขึ้นไปเทรนเนอร์บอกว่ามันใหญ่ไป เวปที่จะสั่งซื้อไม่แนะนำให้เจาะรูเพิ่มเลยต้องพยามยามหาแบบที่พอดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเทรนเนอร์ออกกไลังกายสายคีโตกันจากไหน
เราอยากรู้ว่า กลุ่มคนทานคีโต โลว์คารบ์ หาเทรนเนอร์กันจากไหนคะ ใครมีเทรนเนอร์ออกกำลังกายพร้อมดูแลอาหารสายคีโตแนะนำบ้างคะ ส่วนตัวเราทานคีโตแบบ TKD ค่ะ เราเข้าใจว่าคนส่วนมากเป็นสายทานคารบ์และหลายคนแอนตี
สมาชิกหมายเลข 2765683
จ้างเทรนเนอร์เพื่อลดความอ้วน เขาเทรนกันแบบนี้เหรอ?
เราจะมาเล่า ตอนนี้เราได้จ้างเทรนเนอร์ออนไลน์ วิธีของเขาคือ ดูรูปร่างของเรา แล้วกำหนดให้ว่าแต่ละวันต้องได้รับสารอาหารเท่าไหร่ แล้วก็ออกกำลังกายตามที่เขาระบุ แล้วก็รายงานเทรนเนอร์ไปว่าวันนี้กินอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3992853
มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 รุ่น 448-22-1999
มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 รุ่น 448-22-1999 มีดพับ milwaukee เหล็ก d2 ตัวนี้เป็นรุ่น Hardline รหัส 448-22-1999 ตัวใบมีดขนาด 3.5นิ้ว เป็นแบรน อเมริกา แต่ผลิตในจีน ตัวด้ามม เป็นวัสดุผสมของในลอน
The BooM BoX
เมื่อวานไปร่วมกิจกรรมเทรนเนอร์บอกว่าถ้าออกกำลังโดยการคาร์ดิโอ เกิน1ชั่วโมง มวลกล้ามเนื้อจะหาย
เมื่อวานไปร่วมกิจกรรมเทรนเนอร์บอกว่าถ้าออกกำลังเกิน1ชั่วโมง มวลกล้ามเนื้อจะหาย คือตอนนี้จริงจังกะการลด ต้นปี116 ตอนนี้102 ผมปั่นจักรยานเทรนเนอร์เที่ยง 10-15 นาที แล้วเล่นเวทต่อ1/2ชั่วโมง เย็นออก
ton rayong
อกผมสามารถพัฒนาเป็นแบบในรูปได้ไหมครับ
จากคนที่ลงพุงตอนนี้ออกกำลังกายโดยการ เวทเทรนนิ่ง และคุมอาหาร 1 ปี กว่าๆ พัฒนาการการขึ้นมาเห็นดล้ามเนื้อขึ้นมานิดๆ ครับ นน.จาก 76 เหลือ 71 ไขมัน จาก 32 ลงมา เหลือ 23 รูปนี้ก่อนเริ่มเวทเทรนนิ่งจริงจั
boommyza
เหนื่อยกับการลดน้ำหนักจังเลยค่ะ
เราเริ่มลดน้ำหนัก จริงจังมาได้ 1 ปีแล้วค่ะ เริ่มจากเข้าฟิสเนต และจ้างเทรนเนอร์ ก่อนลดเราหนัก 97 กิโลค่ะ ตอนนี้เหลือ 84-85 ประมาณนี้ค่ะ(สูง170 ค่ะ) ช่วงแรกๆ น้ำหนักก็ลงดี แต่มา ช่วง4-5 เดือนนี้ น
อมยิ้มกรุ้มกริ้ม
ถูกไฟฟ้าสถิตที่ลู่วิ่ง เทรนเนอร์บอกว่า มันเป็นการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เห็นสายนั่นไหม? (มีรูป)
สนทนากับเพื่อนที่ฟิตเนสด้วยกัน เรื่องลู่วิ่งที่เวลาเอามือไปจับราวแล้วเหมือนถูกไฟช๊อตดังเปรี๊ยะ! เพื่อนก็พูดให้ฟังว่า เทรนเนอร์บอกว่า มันคือการวัดอัตราการเต้นของหัวใจน๊าา เป็นทุกเครื่องเล๊ย (เอ่ออ..) แ
คิตตี้ตีลังกา
สูง153น้ำหนัก45แต่เอว27
คืออยากรู้ว่าเอวใหญ่ไปมั้ยคะอยากรู้ว่าอ้วนไหมคะคือเป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะ22นิ้วเลยแต่แขนเล็กมากกกมันเูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่อะค่ะอยากให้มันสมส่วนต่องทำยังไงคะอยากอ้วนขึ้นด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8878011
อายุ 17 อยากมีกล้าม
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อยากเริ่มออกกำลังกายให้ดูมีกล้ามนิดหน่อยภายใน 1 ปี อุปกรณ์ตอนนี้ก็มีดัมเบลอยู่ครับ อยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไงครับ ไม่มีความรู้เลย บ้านไม่อยู่ใกล้ยิม ไม่มีเงินจ้
สมาชิกหมายเลข 7692113
เริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง แล้วปวดกล้ามเนื้อเอามากๆๆ
จากที่เคยโพสถามเพื่อนๆ เรื่องลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย ที่นี้ได้มีพี่ที่ทำงานมาช่วยเป็นเทรนเนอร์ให้โดยการเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง ตอนนี้เล่นมาได้ 5 วันแล้ว อาการที่เกิดขึ้นคือมีการปวดตามกล้ามเนื้อเริ่มจา
แก้วน้ำที่ยังไม่เต็มแก้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาเข็มขัดยกน้ำหนักสำหรับรอบเอว22-23นิ้ว