หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
--ขอลด 5 โล ภายใน 2เดือน จะเย้ยคนให้หนาว
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ขอวิธี แบบเร่งด่วน ไม่เอายา
แต่ถ้ายา แล้ว ไม่โยโย่ ก็ยอมเอา
เหลือเวลาน้อยแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ยังไงให้ได้ผล ไม่โยโย่ ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ ?
สมาชิกหมายเลข 6107989
ขอวีธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ!
ตามนี้เลยค่ะ!!!
สมาชิกหมายเลข 4134954
ลดน้ำหนัก
มาดูการลดน้ำหนัก10โลในเวลา1เดือน แต่ก่อนที่ก้อยจะอ้วน ก้อยเคยกินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ จาก47มาเป็น55-57 ก่อนโยโย่ และพอเลิกกินยาก้อยก็กลับมาโยโย่ เป็นเท่าตัวตอนนี
สมาชิกหมายเลข 1454892
กินคลีน1เดือน น้ำหนักลงประมานกี่กิโลคะ?
พอดีต้องกานลดเร่งด่วน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย(ออกได้เเค่ซิทอัพวันละ100) ละก็กินคลีนแบบคลีนจริงจัง คลีนประมาน90%เลย อาจจะถึงขึ้นอดบางมื้อ (รู้ว่าอาจจะโยโย่) แต่เราค
สมาชิกหมายเลข 2994757
ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔
รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160
สมาชิกหมายเลข 9193303
ยาลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา7โล ตัวบวมขึ้นมาก:( หน้าก็บวมขึ้น เครียดมาก แบบเดี๋ยวนี้อยากกินตอนเวลากินเท่าไรก็ไม่อิ่ม ถึงอิ่มก็กินได้อีก อยากทราบว่ามียาที
สมาชิกหมายเลข 766042
ศาสนาอิสลามไม่ได้มองความยากจน เป็นสิ่ง โรแมนติก แต่เป็นสิ่งที่ต้องทำลาย
ศาสนาอิสลามไม่ได้มองความยากจน เป็นสิ่งสวยงาม โรแมนติก แต่มองความยากจนเป็นปัญหาทางสังคมเร่งด่วนที่มุสลิมต้องร่วมกันแก้ไข อิสลามส่งเสริมให้มุสลิมพัฒนาตนเองทางเศรษ
สมาชิกหมายเลข 8679890
เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ กลัวโยโย่😭
ขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูอายุ14ปี4วัน น้ำหนัก104โล สูง162 อ้วนมากๆ เลยอยากเริ่มลดน้ำหนักแต่กลัวโยโย่มากค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักตั้งแต่อยู่ป.4 ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ60กว่าโ
สมาชิกหมายเลข 7591878
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนและไม่โยโย่
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนและไม่โยโย่ค่ะ คือตอนนี้น้ำหนัก 94 กก. อยากลดให้เหลือ 48 กก ทำได้ไหมค่ะ มีวิธีลดอย่างไรช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค
สมาชิกหมายเลข 5544838
วันนึงสามารถลดน้ำหนักได้กี่กิโลครับ
ผมเคยลดจาก 88 เป็น 82 หายไป 6 โล ภายใน 1 วัน ที่หายไปเนื่องจากออกกำลังกาย 3-4 พัน kcal + อบไอน้ำ + ขับถ่าย ล้างลำไส้ วันรุ่งขึ้นน้ำหนักก็ดีดมาเล็กน้อยเป็น 82.50
noteperfect
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
--ขอลด 5 โล ภายใน 2เดือน จะเย้ยคนให้หนาว
แต่ถ้ายา แล้ว ไม่โยโย่ ก็ยอมเอา
เหลือเวลาน้อยแล้ว