หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
มาดูการลดน้ำหนัก10โลในเวลา1เดือน
แต่ก่อนที่ก้อยจะอ้วน ก้อยเคยกินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ จาก47มาเป็น55-57
ก่อนโยโย่
และพอเลิกกินยาก้อยก็กลับมาโยโย่ เป็นเท่าตัวตอนนี้ก้อยหนัก55
ก้อยใช้เวลา1เดือนกว่าๆ ลดน้ำหนัก10โล ตอนนี้ก้อยหนัก44 ><
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา
คุณแม่ร่างหมี
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
"เจ้าคุณพี่ฯ" แรงไม่หยุดฉุดไม่อยู่โฆษณา 60+ ทั้ง EP9-10
———————————————————————— ---------------My Sassy Weddin
สมาชิกหมายเลข 7870098
คนที่กินเยอะมากๆทุกมื้อติดต่อกันมาหลายปีแต่ไม่อ้วน แถมผอมมาก คุณคิดว่าตัวเองน้ำหนักไม่เพิ่มไม่อ้วนเพราะอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 929079
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
1ปี น้ำหนักขึ้นมา 13 โล อยากลดค่ะแนะนำหน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะ เราอ้วนหลังคลอดค่ะ หลังคลอดน้ำหนัก 44 เอง ตอนนี้เด้งมา 57 โลเลยค่ะ ให้นมลูก เลี้ยงลูกเอง แต่ฝังยาคุมด้วยนะคะไม่รู้เกี่ยวไหม อยากขอคำแนะนำที่จะกลับไปหนักเท่าเดิ
สมาชิกหมายเลข 5165539
กินยาลดน้ำหนักก็ผอมได้ ขี้เกียจออกกำลังกาย พรุ่งนี้ค่อยลด // ใครคิดแบบนี้อยู่ เชิญทางนี้ค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้อยากแบ่งปันประสบการณ์ลดความอ้วน(แบบผิดๆ) ของเราค่ะ ยาวหน่อย แต่หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ แต่เดิมคือเป็นคนกินเก่ง กินจุบจิบ กินยังไงก็ไม่อ้วน แต่พออายุเข้า20กลางๆ ป
ยัยตัวร้ายของขุนแผน
Su-47 Berkut ชัยชนะบนกระดาษที่พ่ายแพ้ในโลกแห่งความเป็นจริง
Su-47 Berkut ชัยชนะบนกระดาษที่พ่ายแพ้ในโลกแห่งความเป็นจริงการเกิดและแนวคิดของ Su-47 บทความนี้กล่าวถึง Su-47 Berkut (อินทรีทอง) เครื่องบินขับไล่ที่ถูกสร้างขึ้นในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 โดยสหภาพโซเวียตและร
Thai_Weapon
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร
วันนี้วันจันทร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2557 สวัสดีทุกคน ดิฉันเป็นคนหน้าตาสวย(หลายคนบอกแบบนั้น)แต่อ้วน มีแต่คนบอกว่าถ้าผอมจะสวยมาก ตอนอายุ 20 อยากหุ่นผอมเหมือนเพื่อนๆ ( ตอนนั้นแค่อวบๆ) ก็เลยไปกินยาลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 817954
จากคนผอม สู่ สาวอ้วน ผ่านการทักถาม พูดถึงกันยังไงบ้างคะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ
สมาชิกหมายเลข 8784600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก
แต่ก่อนที่ก้อยจะอ้วน ก้อยเคยกินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ จาก47มาเป็น55-57
ก่อนโยโย่
และพอเลิกกินยาก้อยก็กลับมาโยโย่ เป็นเท่าตัวตอนนี้ก้อยหนัก55
ก้อยใช้เวลา1เดือนกว่าๆ ลดน้ำหนัก10โล ตอนนี้ก้อยหนัก44 ><