ลดน้ำหนัก

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน อาหารเสริม

มาดูการลดน้ำหนัก10โลในเวลา1เดือน
แต่ก่อนที่ก้อยจะอ้วน ก้อยเคยกินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ จาก47มาเป็น55-57
ก่อนโยโย่

และพอเลิกกินยาก้อยก็กลับมาโยโย่ เป็นเท่าตัวตอนนี้ก้อยหนัก55

ก้อยใช้เวลา1เดือนกว่าๆ ลดน้ำหนัก10โล ตอนนี้ก้อยหนัก44 ><

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1454892

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นํ้าหนักขึ้นมา9โลใน2ปีครึ่ง

คือตอนม.1นํ้าหนักแค่46-47 สูง154แต่พอขึ้นม.3 หนัก55สูง158 เราอยากลดมากเลยค่ะ เพื่อนชอบเอามาบูลลี่เราว่าอ้วนแล้วมองว่าตลก😢 ขอวิธีลดแบบไม่หนักจนเกินไปหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไขมันต้นแขนกับต้นขาเยอะขึ้นมาก🙏

สมาชิกหมายเลข 7673190

1ปี น้ำหนักขึ้นมา 13 โล อยากลดค่ะแนะนำหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ เราอ้วนหลังคลอดค่ะ หลังคลอดน้ำหนัก 44 เอง ตอนนี้เด้งมา 57 โลเลยค่ะ ให้นมลูก เลี้ยงลูกเอง แต่ฝังยาคุมด้วยนะคะไม่รู้เกี่ยวไหม อยากขอคำแนะนำที่จะกลับไปหนักเท่าเดิ

สมาชิกหมายเลข 5165539

กินยาลดน้ำหนักก็ผอมได้ ขี้เกียจออกกำลังกาย พรุ่งนี้ค่อยลด // ใครคิดแบบนี้อยู่ เชิญทางนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้อยากแบ่งปันประสบการณ์ลดความอ้วน(แบบผิดๆ) ของเราค่ะ ยาวหน่อย แต่หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ แต่เดิมคือเป็นคนกินเก่ง กินจุบจิบ กินยังไงก็ไม่อ้วน แต่พออายุเข้า20กลางๆ ป

ยัยตัวร้ายของขุนแผน

ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร

วันนี้วันจันทร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2557 สวัสดีทุกคน ดิฉันเป็นคนหน้าตาสวย(หลายคนบอกแบบนั้น)แต่อ้วน มีแต่คนบอกว่าถ้าผอมจะสวยมาก ตอนอายุ 20 อยากหุ่นผอมเหมือนเพื่อนๆ ( ตอนนั้นแค่อวบๆ) ก็เลยไปกินยาลดน้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 817954

จากคนผอม สู่ สาวอ้วน ผ่านการทักถาม พูดถึงกันยังไงบ้างคะ

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

สมาชิกหมายเลข 8784600

ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3

สมาชิกหมายเลข 8629931

นับโฆษณาทีวีซีรีย์ "ฆาตกรรมจำไม่ได้" EP5 - 6

และในต่อไปนี้จะเป็นการนับโฆษณาซีรีย์ "ฆาตกรรมจำไม่ได้" ตอนที่ 5 - 6 ในวันที่ 6 - 7 สิงหาคม 2568 อย่างละเอียด!! ตั้งแต่โฆษณาทั้งหมด ความยาวของโฆษณา จำนวนโฆษณาเบรกต่อเบรก เวลาที่แต่ละเบรกเริ่

สมาชิกหมายเลข 7870098

ลดน้ำหนัก

อยากลดน้ำหนักจาก65เป็น55ทำไงดีคะ เราลดนน.แบบเน้นผักกินโปรตีนเยอะ ข้าวทัพพีเดียวค่ะ ออกกำลังกายเช้าเย็น ขนมก็มีคิดนิดหน่อยค่ะแต่ส่วนมากจะกินผลไม้แทนถ้าหิวค่ะ คือนี่ทำเป็นประจำแต่นน.ก็ไม่ลดสักที่ค่ะใครพ

สมาชิกหมายเลข 8139065

ถ้าส่งของใหญ่ ขนาดประมาณ 45*55*40 ซม. แล้วมีน้ำหนักประมาณ 20 โล ส่งของเจ้าไหนไม่แพงบ้างครับ

พอดีจะส่งของจากตจว ไป กทม . ตอนนี้เจ้าไหนราคาไม่แพงบ้างครับ

สมาชิกหมายเลข 3665277

คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล

สมาชิกหมายเลข 8096017

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม

{room_name}

ลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ