หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรกัน.. ผอมขนาดนี้แต่พุงและนมยังย้อยอยู่???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตัวผอม นน.67 สส.186 ขอย้ำว่า186 น่ะคับ ซึ่งอยู่ในเกณว่าผอมแล้วน่ะคับ ก่อนหน้านี้คือออกกำลังกายทุกวันคับ เพราะคิดว่าตัวเองอ้วน เนื่องจากทั้งนมและพุง มันย้อยมามากเลยคับ นมนี่เหมือนนมเด็กสาวเลยคับ กลุ้มใจมากคับเพราะถ้าออกกำลังกายต่อไปส่วนอื่นต้องผอมแห้งแน่ๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนขึ้นพุงย้อยแต่ "หน้าอกใหญ่ขึ้น" ใครเลยเจอบ้างคะ?
คือตอนเราผอม ไม่มีพุงขาเล็กเรียวหน้าอกใช้ประมาณ A32 แต่ตอนนี้กินทุกอย่าง กินเยอะมาก กินจนพุงย้อย แต่ว่าหน้าของเราจากเดิม 31 ตอนนี้เป็น 36 แต่ว่า...สะโพกเราคือ 3
สมาชิกหมายเลข 2172925
ผญ. สูง 167-168 ซม. ต้องน้ำหนักเท่าไหร่?
พอดีเราสูงประมาณ167-168อ่าค่ะ เราต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะไม่ผอมไป ไม่อ้วนไปหรอคะ (เราชอบดื่มนมด้วยยิ่งดื่มยิ่งสูง😂) แล้วก็ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ เพราะตอนนี
สมาชิกหมายเลข 7433681
ทำไมสาวจีนที่มาเที่ยวไทยส่วนใหญ่ ถึงหุ่นดี
แทบไม่มีคนอ้วน ผอมๆก็ไม่ค่อยมี จะว่าออกกำลังกาย ผมก็ไม่ค่อยแน่ใจ ผมมีเพื่อผู้หญิงที่เข้าฟิตเนสประจำ ตัวจะผอมกว่านี้ หรือเป็นกรรมพันธุ์ แล้วเขามาจากจีนไหนกัน แผ่
สมาชิกหมายเลข 6386892
คนอ้วน! นมใหญ่ทำไงให้ไม่มีนม
คือเป็นคนอ้วน สูง175 หนัก111 ปัจจุบัน อ้วนพุงย้อย เเละก้อนมตั้งเต้ามาก อยากจะหาวิธี ทำให้นม เเละ พุงหายไป มาก โดยเฉพาะนม มันทำให้ขาดความมั่นใจหลายๆอย่างมากกว่าพ
สมาชิกหมายเลข 2197293
รู้สึกกลุ้มใจกับหน้าท้องครับสำหรับคนผอมแต่มีพุง
คือผมผอมนะกำลังลดพุงอยู่ครับ ปกติก็เล่นเวทอยู่เเล้วแต่ยังไม่เห็นผลมากนัก วันหนึ่งกินข้าว3มื้อเพราะถ้ากินมื้อค่ำเดี๋ยวพุงย้อยครับ แต่กลัวว่าถ้ากินน้อยไปเดี๋ยวกล้
สมาชิกหมายเลข 4070728
อ้วนลงพุงแก้ยังไง? ใครเป็นบ้าง?
ทุกคนเคยอ้วนลงพุงแบบเราไหมคะ เราเป็นคนผอม แต่ว่าดันอ้วนลงพุง ส่วนอื่นไม่ใหญ่นะ(อยากให้ใหญ่แต่ไม่ใหญ่) ใหญ่แต่พุง ใครมีวิธีลดพุงยังไงบ้างคะ เราเคยลองออกกำลังกายแ
สมาชิกหมายเลข 5451559
ผู้ชายผอมแต่มีนม
ผมสูงประมาณ 186 หนัก 70 แต่ผมมีนมครับ ตอนเด็กๆผมอ้วนแล้วลดน้ำหนักโดยวิธีอดอาหาร ทำให้ยังมีไขมันสะสมอยู่ อยากขอความคิดเห็นด้านการออกกำลังกายเพิ่อกำจัดไขมันส่วนนี
สมาชิกหมายเลข 2817502
เป็นคนอ้วนยาก แต่ผอมง่ายเป็นโรคอะไรรึป่าวคะ?
ตอนที่อายุ12-13 หนูเป็นคนที่ชอบกินแต่ของทอดของมันมากๆๆเลยค่ะที่โรงเรียนก็ซื้อกินตลอด พอมาถึงบ้านแม่ก็ทำกวยเตี๋ยวที่มีไขมันและน้ำตาลสูงมากค่ะ กินแบบนี้แทบทุกวันเ
สมาชิกหมายเลข 7582351
อยากได้คนแนะนำ
สวัสดีค่ะเราอยากได้คนแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักค่ะ เราลดน้ำหนักมาแล้วแต่ตัวไม่เฟิร์มค่ะเพราะแค่คุมอาหาร เรื่องมันยาวมากและมีเรื่องที่อยากปรึกษาเยอะม
สมาชิกหมายเลข 6916704
ถ้าตอนเด็กผอมแต่โตมาอ้วน จะมีโอกาสผอมได้อีกไหมคะ?
ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ15 สูง160 แต่น้ำหนักปาไป63แล้วล่ะค่ะT T ตอนนี้เรากำลังมีไฟในการอยากจะออกกำลังกาย / ลดน้ำหนักมากกกกก เพราะเราคิดว่าถ้าไม่เริ่มต
สมาชิกหมายเลข 6388027
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรกัน.. ผอมขนาดนี้แต่พุงและนมยังย้อยอยู่???