หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูก 1 ขวบแล้ว พุงไม่ยุบ อยากผอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
นมแม่
น้ำหนักประมาณ 55 สูง 159 มีพุงย้อยๆๆ คลอดเอง
ลูก 1 ขวบยังกินนมแม่ เรากินข้าวเยอะ เพราะกิวจาดให้นม มีน้ำหวานระหว่างวันบางวัน
พุงมีโอกาสยุบ นน.อยากได้สัก 48 พอจะมีแววไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วนคับ
ผมเคยอ้วนมาก เลยอยากผอมตอนนั้นยังมีเพื่อนคับ เพื่อนก็้ช่วยผมลดน้ำหนัก ตื่นเช้ามาวิ่ง10รอบ เเละก้วิดพื้น ซิทอัพ ท่าเเพลง ทำทุกเช้าเยนเป็นประจำเลยผอมได้ พอวันนึงเ
สมาชิกหมายเลข 5101723
ไหนบอกว่าให้นมลูกแล้วน.น.จะลด 4 เดือนแล้วยังเหลืออีก 10 โลทำไงดี???
ตอนก่อนท้องหนัก 48 (เพราะเพิ่งไดเอดลดหุ่นมาจาก 54 ลงเหลือ 48 ค่ะ เพราะท้องแรกก่อนท้องก็หนัก48 ขึ้นมา68 ลดได้แค่ 54) ท้องสองนี้ น.น. ขึ้นมา 20 โลเหมือนเดิมค่ะ ตอ
taomother
พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราอ
สมาชิกหมายเลข 2999046
เด็กโตกินเยอะ แต่ผอมมาก
น้องอายุ 6-7ขวบ กินเยอะเหมือยผู้ใหญ่ หรือมากกว่านั้น ข้าว ขนม นม ขนมปัง ผลไม้ กินหมด แต่ผผมมาก มีตัวช่วยไหนทำให้อวบหรือ้วนขึ้นบ้างมั้ยคะ ตอนเล็กๆน้องอ้วนมากยิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7814735
คลีนมั้ง ไม่คลีนมั้ง แค่ลดมัน ลดหวาน ลดเค็ม หกเดือนพุงยุบ น้ำหนักลด 7 กก.
บอกก่อนนะคะ ว่าหุ่นไม่ได้เฟิร์ม แค่ดีใจที่พุงหลังคลอดยุบ น้ำหนักลด หกเดือนก่อน 58 กก. วันนี้ชั่ง 51 กก. คลอดลูกสาวตั้งแต่ กค.55 แต่ยังเหลือพุงย้อยๆ น่าเกลียดมาก
แม่จ๋ากะหมาก๊วย
คุณต้องทานอาหาร ปริมาณเท่ากันทุกวัน หรือ ไม่
คนเรา ต้องกินข้าว สามมื้อ เหมือนกันทุกวันไหม ถ้ามีวันที่เราออกกำลังกาย หรือ ไปข้างนอก ใช้พลังงานเยอะ จะกินมากขึ้น หรือวันที่ นั่งๆ นอนๆ จะทานน้อยลงกันไหมครับ หล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ถาม....ผ่าคลอดพุงจะยุบเมื่อไรคะ
อยากถามคุณแม่ที่ผ่าคลอดค่ะ เราผ่าคลอดได้4เดือนแล้วพุงมันแข็งๆอ่ะค่ะยังใหญ่ๆๆเหมือนยังท้องอยู่เลย ให้นมลูกด้วยค่ะ มันจะยุบไหมคะ ยุบเมื่อไร ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1029380
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ
สมาชิกหมายเลข 2682867
ปัญหาพุงคุณแม่หลังคลอด
คือตอนนี้คลอดลูกมาได้3เดือนแล้ว คลอดเองธรรมชาติ รู้สึกว่าพุงตัวเองไม่ยุบเลย แต่ก่อนเป็นคนผอมอ้วนยาก ตอนนี้น้ำหนักเท่าก่อนท้อง แต่พุงยังป่องอยู่เลยค่ะ 🌸มีแม่ๆคน
สมาชิกหมายเลข 5883927
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 412: ขาหมูเนื้อล้วน, ไส้หมูพะโล้ จตุจักรชล, ข้าวผัดปูก้อน, ปังปิ้งสังขยาใบเตย เมืองใหม่
วันพุธที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:49 น. 📌 ตลาดนัดจตุจักรชลบุรี 💵 280 บาท ★★★★★ ไส้พะโล้ ขาหมูเนื้อล้วน 🕒 19:48 น. 📌 เจ๊ภา ข้าวผัดปู สุกี้ 💵 1
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
นมแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูก 1 ขวบแล้ว พุงไม่ยุบ อยากผอม
ลูก 1 ขวบยังกินนมแม่ เรากินข้าวเยอะ เพราะกิวจาดให้นม มีน้ำหวานระหว่างวันบางวัน
พุงมีโอกาสยุบ นน.อยากได้สัก 48 พอจะมีแววไหมคะ