หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต่อไปนี้จะไม่ตามใจปากอีกแล้ว
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เป็นคนชอบกินอ่ะเห็นอะไรไม่ได้เวลากินแล้วต้องกินให้อิ่มไม่รู้เป็นอะไรตอนนี้ก็อ้วนมาก อยากลดๆเพื่อนๆมีวิธียังไงบ้างครับที่จะไม่ตามใจปาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม ? เด็กทุกวันนี้ไม่นิยม "กินข้าว".. ทั้งๆที่ประเทศไทยเป็นประเทศแห่งการ "ทำนา" บางทีกิน"ขนม" ก็อิ่ม..มันได้หรือ ?
ไม่เข้าใจเด็กทุกวันนี้ ...ไม่ชอบรับประทานข้าว หรือ รับประทานอะไรที่มีประโยชน์ "บางคนกินขนมทั้งวัน ...บอกอิ่ม ไม่กินข้าว" ผมว่าข้าวยังจำเป็นสำหรับเด็กๆอยู่นะ .... หรืออยู่ที่พ่อ-แม่...ด้วย..
หมู-ผู้สงสัย
คนที่กลัวอ้วนมากจนแทบจะประสาทกิน กับ คนที่ตามใจปากไม่รู้จักอิ่มจนอ้วนเป็นหมู
พวกท่านไม่ชอบให้คนที่เป็นคู่ครองเป็นแบบไหนมากว่ากันครับ? (คือเป็นแบบไหนทำให้ท่านไม่สบายใจในการคบหามากกว่ากัน?) 1. พวกที่กลัวอ้วน วัน ๆ เอาแต่ออกกำลังกาย เบิร์นคาร์ดิโอ้+กินคล
สมาชิกหมายเลข 2746529
อยากรู้สาเหตุของคนที่เคยหุ่นดีอยู่ในเกณมาตรฐานแต่เผลอปล่อยตัวจนอ้วนฉุแล้วมีวิธีลดยังไงให้กลับมาเหมือนเดิมได้บ้างคะ
แล้วลดสำเร็จมั้ยคะมีแรงบรรดาลใจยังไงบ้างตอนนี้กลุ้มมากน้ำหนักเพิ่มมากว่า20โลเพราะความตามใจปากTT
สมาชิกหมายเลข 1156221
@@ บ้านเขาเราอิ่ม....เพื่อนบ้านบอกว่าวันนี้ ทำขนมจีนแกงแดง ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา เพื่อนบ้านไลน์มาบอกว่าวันนี้ทำ ขนมจีนแกงแดง ให้ไปกินด้วยกันที่บ้านด้วยความเกรงใจ ไม่ถึง5นาที ถึงห้องครัวของเพื่อนบ้านเลยครับ ฮ่าๆ เจอหม้อแกงแดงหมูใส่มะเขือและเลือ
เซเว่นหน้าหอใน
ไม่ได้กินข้าวมาเป็นเดือนแล้ว กินแต่อะไรจุกจิกๆ อันตรายไหม?
เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง
สมาชิกหมายเลข 7192200
ถูกต้องกับถูกใจเลือกอะไรกัน
จริงอยู่มันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่ส่วนใหญ่เอาเข้าจริงๆคุณเลือกอะไรกัน ปล จขกท มักจะเลือกถูกใจ โดยเฉพาะเรื่องตามใจปาก อิอิ
สมาชิกหมายเลข 8548454
รีวิวลิปแท็คทู7-11แถมการแต่งหน้าแบบ พส.จีน
ดีคะสวัสดีคะสวันนี้มารีวิวร์ลิปสติ๊กตัวใหม่คะตัวนี้จุฬาเฮิร์บวอเตอร์เมล่อนลิปสักปาก วิธีการทาปากแบบ พส.จีนก็ไม่ยากแค่ทาตามรูปแล้วเบนสีปากให้ทั่วปาก แล้วทาวาสลินลงไปเพื่อความแวววาวอวบอิ่ม แค่นี้เองตามภ
สมาชิกหมายเลข 8511666
Sos ช่วยด้วยมีปัญหาเรื่องการกินในช่วงลดหุ่น
คืองี้ตอนนี้หนูลดหุ่นอยู่ซึ่งออกกำลังกายลดนน.มา6เดือนเเล้วคือหนูรู้สึกว่าช่วงนี้กินจุมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มกินไม่อิ่มจริงๆนะคะ🥹บางทีอิ่มเเล้วเเต่ก็ยังรู้สึกกินได้อีกไม่รู้เป็นอะไรซึ่งเมื่อก่อนเวลากิน
สมาชิกหมายเลข 7447002
เตี๋ยวเรือซิ่ง
แวะมาอิ่มท้องที่ร้าน ส.ล้านเส้น เตี๋ยวเรือซิ่ง แถวกลางดง ปากช่อง อร่อยแบบไม่ต้องปรุง😘 📍พิกัด https://maps.app.goo.gl/VmY3ifi3VFVNxhmb8?g_st=al
สมาชิกหมายเลข 6872732
กินเก่งมากเลย เพื่อนๆ มีวิธีไม่ให้ตามใจปากยังไงบ้างค่ะ แนะนำหน่อย
สมาชิกหมายเลข 1109894
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต่อไปนี้จะไม่ตามใจปากอีกแล้ว