มีใครกินอะไร ก็อิ่มง่ายแบบเราบ้าง ไม่ค่อยหิว เมื่อก่อนไม่เป็นนะ เพิ่งมาเป็นต้นเดือนนี้แหละ

กระทู้สนทนา

โภชนาการ ลดความอ้วน Intermittent Fasting (IF)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7266389

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เราเป็นอะไร ?

เรา รู้สึกแปลกๆ คือเดียวนี้ไม่ค่อยอยากอาหาร พอกินนิดเดียวก็อิ่ม แต่ดันกับเหมือนว่ากินเยอะ จนทำให้อวกออกมาทุกครั้งที่กินเสร็จ รู้สึกหิวตลอดเวลา และง่วงตลอด ใครเค

สมาชิกหมายเลข 4736982

ระบบร่างกาย

สุขภาพกาย

มีใครเคยเป็นแบบเราบ้าง

คือ ไม่รู้เป็นอะไร กินทีไรก็ไม่รู้จักอิ่มสักที กินลงไปตอนแรกก็อิ่มนะ ผ่านไปไม่ถึงชั่วโมงหิวอีกละ ไม่กินก็ไม่ได้นะ เหมือนจะเป็นลม เครียดจุง

สมาชิกหมายเลข 3818410

อาหาร

สุขภาพจิต

มีใครกินไก่ KFC แล้ง พะอืด พะอม จะอ้วกบ้างมั้ย???

คือสังเกตหลายรอบแล้ว กินทีไร เแ็นแบบนี้ทุกที ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร มีเราเป็นและรู้สึกคนเดียวมั้ย

สมาชิกหมายเลข 5500353

ใครรู้สึกเบื่ออาหารบ้าง

เราเป็นคนนึงที่เบื่ออาหาร แบบมันไม่อยากกินอะไรเลย มันเป็นเพราะอะไรใครพอจะรู้บ้าง เราไม่กินข้าวมาหลายวันแล้ว😂😣สงสารตัวเอง😖

สมาชิกหมายเลข 4881404

ไม่หิว ไม่ปวดท้อง

ก่อนหน้านี้เรากินปกติค่ะเเต่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนพุง ออกเเขนขาใหญ่มาตลอด จนช่วงนี้เราไม่หิว กินได้เเต่ไม่ได้อยาก ถึงเวลากินก็ไม่รู้จะกินอะไร ไม่ปวดท้อง รู้สึกเหมื

สมาชิกหมายเลข 7258285

โรคกระเพาะ

สุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ทำไมถึงใช้ของพวกนี้กับของกิน

ไม่กลัวอันตรายกันหรอ ใช้เชือกพาสติก ที่เจอมาหลายๆ อย่าง ต้มเป็ดไก่งี้ เชือกผูกไว้ที่ไก่ ทำไว้เกี่ยวไก่ขึ้น ก็ต้มมันไปทั้งเชือกนั่นแหละ อย่างขนมนี่มันต้องเอาลงไป

dontamh

อาหารและขนมมงคล

มลพิษทางอาหาร

เมนูต้ม

อุปกรณ์ทำขนม

ของหวาน

เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;

เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั

สมาชิกหมายเลข 1739332

อาหาร

มลพิษทางอาหาร

โรคติดต่อ

โภชนาการ

ทานอาหารเสริมซิมไบโอติกท้องเสียหนักนี้ปกติไหมคะ

ซื้อมาทานแบบเม็ดเเคปซูลยี่ห้อ เซนจิ ก่อนหน้านั้นเป็นลำไส้แปรปรวนกินทานยาของโรงพยาบาลไม่ค่อยจะดีขึ้น เลยหาข้อมูลจนมาเจอซิมไบโอติกเลยซื้อมาทานดู ทานมาได้5วันแล้ว

สมาชิกหมายเลข 7895314

ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)

สุขภาพกาย

มลพิษทางอาหาร

อาหารเสริม

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน

อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั

โรงพยาบาลรามคำแหง

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คลับสุขภาพ

ไขมัน (Fat)

โภชนาการ

🥙5 สิ่งที่ควรรู้ จัดอาหารเช้ายังไงให้ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ไม่หิวระหว่างวัน

ภาพ : Vietnam.vn • หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักให้ความสำคัญกับมื้อเย็น แต่รู้หรือไม่ว่า มื้อเช้าก็มีผลต่อความหิว พลังงาน และการควบคุมแคลอรี่ตลอดทั้งวันเช่นกัน.. •

นักสังเกตชีวิต

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน Intermittent Fasting (IF)

{room_name}

มีใครกินอะไร ก็อิ่มง่ายแบบเราบ้าง ไม่ค่อยหิว เมื่อก่อนไม่เป็นนะ เพิ่งมาเป็นต้นเดือนนี้แหละ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ