สอบถามเกี่ยวกับแคลอรี่ค่ะ

ทองหยอด ฝอยทอง แคลอรี่เท่าไหร่ค่ะ เราหาแคลอรี่ไม่เจอค่ะ เลยมาถามเพื่อนๆในที่นี้ ว่าทองหยอดเม็ดละกี่แคลอรี่ค่ะ ฝอยทองแพละกี่แคลอรี่ค่ะ กินแล้วอ้วนมั้ยค่ะ ใครมีตารางแคลอรี่ ของหวาน เครื่องดื่มให้ ก็จะขอ

น้ำงาดำสดที่ไม่ใช่น้ำเต้าหู้งาดำนี่กี่แคลอรี่ค่ะ มีปริมาณงาดำเท่าไหร่ค่ะ แล้วเค้าเอางาดำมาปั่นสดๆเลยหรือเปล่าค่ะ

กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ แล้วอยากรู้ว่ากินเนื้ออะไร ถึงจะไม่อ้วนค่ะ เท่าที่รู้มีอกไก่ กับเนื้อปลา ปกติตามตลาดอกไก่จะลอกหนังให้ไหมค่ะ แล้วพวกหมูชิ้น หมูแดงที่ใส่ในก๋วยเตี๋ยว อ้วนไหมค่ะ สมมติว่า กินสัก 3

เรากินชุดบะหมี่เย็นค่ะ อยากรู้แคลอรี่ค่ะ

เราอยากทราบค่ะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเพรียวๆ มาม่า ไวไว ยำยำ ควิก ไม่นับผงปรุงรส ขนาดซองละ6บาท แคลอรี่เท่าไหร่ค่ะ

อยากทราบว่าถ้าเราลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยานดีไมค่ะปั่นวันละ45-50นาที จะลดได้กี่แคลอรี่ค่ะ แล้วถ้าปั่นจักรยานขาจะใหญ่ไมค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก43-44 สูง155 ขอถามอีกอย่างนึงว่าถ้าเรากินส้มตำมื้อเย็นจะอ้วนไม

คือ กำลังลดความอ้วน แต่ทางบริษัทจะพาไปกินเลี้ยงค่ะ เลยเล็งๆเมนูไว้ ข้าวหน้าปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว+ไข่หวาน ของโออิชิ อยากทราบว่าแคลอรี่เท่าไหร่ค่ั

สงสัยว่า กาแฟเย็นตามรถเข็นตลาดนัด ที่เป็นกาแฟเนส ขนาดทั่วไป (ที่ไม่ใช่แก็วอ้วนๆมากๆ อะค่ะ) มันกี่แคลอรี่ค่ะ ..ขอบคุณมากค่ะ

ตามหัวข้อ

โดยทั้งสองวิธี​ ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างเหมือนกัน