เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทานแบบนับแคล ลงไป 2 โลใน 1 เดือน น้ำตาลลงดีค่ะ แต่อยากได้ผลเรื่องลดความอ้วนมากกว่านี้ พอจะเป็นไปได้ไหมค่ะที่จะทำ IF 16/8 ขอคำแนะนำด้วยนะคะ