น้ำงาดำแคลอรี่เท่าไหร่ค่ะ?ใช่งาดำสดๆเลยหรือเปล่า?

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

อยากทราบว่าอกไก่และกบ แคลอรี่เท่าไหร่ค่ะ สูงไหม

พฤติกรรมทำให้น้ำหนักลดแบบไม่รู้ตัว 1.ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร แค่การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วใหญ่ ก่อนมื้ออาหารประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้สาว ๆ ทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้ตัว! น้ำจะช่วยเติมเต็มกระเพาะอาหาร

ระหว่างน้ำเต้าหู้ที่ต้มขายกับดีน่าง่าดำ แบบไหนมีปริมาณถั่วเหลืองมากกว่ากัน

มีคนแนะนำว่าให้ทานน้ำเต้าหู้ ทานงาดำ เพื่อช่วยเรื่องการลดผมร่วง ผมบาง ศรีษะล้าน ก็เลยลองหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ท ก็พอมีข้อมูลว่าทานน้ำเต้าหู้กับงาดำช่วยเรื่องผมร่วงน้อยลงอยู่บ้าง แต่ไม่เยอะเท่าสรรพคุณด