แกนสัปปะรดแคลอรี่เท่าไหร่คะ

เวลาเราซื้อสัปปะรดมาทาน ส่วนเนื้อหวานฉ่ำน่ะคือความสุข แต่ส่วน "แกน" นี่แหละคือความลับของสุขภาพดีค่ะ ถึงจะแข็งไปนิด แต่ถ้าลองเปิดใจรับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน 1. ช่วยย่อยอาหาร ตัวช่วยลดพุงป่อง ใน

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนชาว pantip ที่น่ารักทุกๆ ท่าน เนื่องด้วยบริเวณที่เราอาศัยอยู่นั้นมีร้านขายผลไม้ปอกมากมาย มีทั้งแบบรถเข็นขายแล้วก็แบบร้านเลย ส่วนตัวเรานานนานทีจะซื้อผลไม้แบบปอกสำเร็จ เพราะราคามัน

สวัสดีค่ะ บอกก่อนเมื้อก่อนเราติดขนมมาก พาย เค้ก เบเกอรี่ทุกอย่าง ขนมซองๆกินหมดค่ะ คิดว่าน่าจะมาจากช่วงแรกเราลดน้ำหนักค่ะ พอกลับมากินก็กินจนลึกไม่ขึ้นต้องนอนนิ่งๆเลยค่ะ วันนี้เราเปลี่ยนค่ะ ตื่นมา แอ๊ป

มันที่เค้าปั้นเป็นก้อนกลมๆเล็ก ปิ้ง/ย่าง กับพวกไข่ปิ้ง หรือกล้วยปิ้งน่ะค่ะ

รู้สึกว่าอยากกิน แต่ขอรู้ก่อนว่ากี่แคล? รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

กินผลไม้ตอนเย็นอ้วนไหมเพราะตอนกลางวันเเละดช้าเรากินน้อยเพราะยุ่งเลยมากินผลไม้ตอนเย็นเช่น​ เมังคุด​1โลลูกเล็ก สัปปะรดครึ่งลูก

เรากินชุดบะหมี่เย็นค่ะ อยากรู้แคลอรี่ค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ กล้วยดิบช่วยลดน้ำหนักได้ไหม หากนำมาต้มทานหรือหากทานดิบๆจะเป็นอันตรายไหมครับ และปกติกล้วยดิบมีแคลอรี่เท่าไหร่ครับ

ไม่ว่าจะไปกินบุฟเฟต์ที่ไหนก็ตาม ผลไม้ก็จะวนอยู่ใน 4 อย่างนี้ มะละกอ แคนตาลูป สัปปะรด แตงโม ทำไมไม่มีผลไม้อื่นบ้างครับ ทั้งที่เมืองไทยนี่มีผลไม้มากมาย

ขอถามแบบโง่ๆหน่อยค่ะ สมมุติถ้าเรากินข้าวจานนึงกับเค้ก แล้วแคลอรี่เท่ากันงั้นแสดงว่าเรากินเค้กได้และงดข้าวแทน ค่าก็เท่ากันซิคะ หรือที่บอกให้กินผลไม้ แต่ผลไม้บางอย่างแคลอรี่มากกว่าขนมบางอย่างอีกอ้ะค่ะ แ