หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าข้าวกับเค้กแคลอรี่เท่ากัน แสดงว่าจะกินอะไรก็ค่าเท่ากันจิงมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ขอถามแบบโง่ๆหน่อยค่ะ สมมุติถ้าเรากินข้าวจานนึงกับเค้ก แล้วแคลอรี่เท่ากันงั้นแสดงว่าเรากินเค้กได้และงดข้าวแทน ค่าก็เท่ากันซิคะ หรือที่บอกให้กินผลไม้ แต่ผลไม้บางอย่างแคลอรี่มากกว่าขนมบางอย่างอีกอ้ะค่ะ แบบนี่เรากินขนมแทนไม่ดีกว่าหรอคะ? ขอบคุณที่ตอบนะคะถึงจะดูโง่แต่เราสงสัยมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนไทยถึงติดการกินข้าวคะ??
อยากรู้ว่าทำไมคนไทยถึงติดการกินข้าวอ่ะคะ ถ้าเราเปลี่ยนไปกินขนมปัง เราก็จะกินได้ไม่กี่วัน ก็เบื่อต้องกลับมากินข้าวเหมือนเดิม แต่ทำไมพวกฝรั่งที่เขากินขนมปัง เขาสา
ก็มาดิ
ฟักทอง1ลูกใหญ่นี่ไม่เกิน200แคล จริงหรอคะ
เราอ่านมาแล้วไม่ค่อยเชืออ้ะค่ะ เพราะฟักทองเป็นคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่หรอคะ ถ้าเทียบกันมันต้ม ปริมาณ1หัวยังไงก็น้อยกว่าแล้วแคลก็มากกว่าเราเลยงงอ้ะค่ะ เพร่ะลูกนึงนี่ให
สมาชิกหมายเลข 2488435
อดน้ำตาล สามารถกินผลไม้ได้มั้ย
พอดีสงสัยว่า ถ้าจะอดน้ำตาล เราสามารถทานผลไม้ได้ไหมคะ พอดีเคยได้ยินว่าผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูง ตรงนี้ถ้าเรางดน้ำตาลและทานความหวานจาก ผลไม้แทนจะต่างกันมั้ยคะ หรือ ไม
สมาชิกหมายเลข 6993939
ออกกำลังกายแค่15นาทีตอนเช้ากระตุ้นระบบเผาผลาญ ?? //ร่างกายดูดซึมไขมันวันละ3cc ??
1. ออกกำลังกายตอนเช้า แค่15นาที มันช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้จริงหรอคะ ถ้าใช่ควรทำแบบHIITหรือเปล่าคะ หรือแบบไหนก็ได้ที่เรียกว่าคาร์ดิโอ้ 2. ดูคลิปในยูทูปของคุณหม
สมาชิกหมายเลข 3320565
การทำ if ต่างจากการอดอาหารเย็นยังไง
เห็นบอกว่าการอดอาหารเย็นเป็นสิ่งที่ไม่ดี และการทำif 8:00-16:00 เป็นช่วงที่เรากิน มันต่างกับการอดอาหารเย็นยังไงคะ แบบแค่สงสัยอ่ะค่ะ แต่ตอนที่เรากินเราเลือกกินแต่
สมาชิกหมายเลข 3348355
น้องเค้ก ตอนนี้ ฝั่งโน่น งัด IG ลับ มาแฉเต็มเลย
ถ่ายกับเพื่อนหลายคนไม่นับนะ รูปอื่นมีภาพ คู่หลายรูปเลย บางรูปคู่ไม่ใช่ คนที่เป็น ข่าวด้วย คนที่ตามIG ส่วนตัวก็ เพื่อนๆและนายคนนั้นทั้งหมด และเหตุการณ์ก็ไม่ใช่รู
คนรักเกม
ถามกันตรงๆ กรณี เค้ก
ถามแบบในกรณีออกมาเป็นแบบนี้นะ คือ แถช่วยสุดๆละ 555 1.รูปที่หลุดมาก็รูปเก่าๆ ก่อนเข้าวง 2.เรื่องแฟนก็แฟนเก่า เลิกกันแล้ว ตามที่ฝ่ายชายออกมาแถลง 3.ไอจีลับ ของปลอม
ผมชื่อลูนาติก
ช่วย อฟช ได้เท่านี้ กรณีที่เป็นข่าว
คดีของเค้กโดยสรุปคือผู้ปล่อยข่าวมี3ตัวละครที่เกี่ยวข้องได้แก่ 1เพจ เจ็ดแมงดาปล่อยเรื่อง 2.ทวิตเตอร์พี่หมี ปล่อยข้อมูล และ 3.คือเจ้าเก่าที่ทำเรื่องแคนๆ ทั้งหมดคื
คนที่นี่
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าข้าวกับเค้กแคลอรี่เท่ากัน แสดงว่าจะกินอะไรก็ค่าเท่ากันจิงมั้ยคะ