โยโย่จากยาและกาแฟ

เราเคยเป็นคนอ้วนมาก่อน ตอนนั้นหนักประมาณ 78 พอทานยาลดมาเหลือ65 แบบอวบๆเพราะเราสูง160 ตอนนั้นนี้คือมีแต่คนทักว่าผอมอ่ะ หลังๆมาเราเริ่มเบียร์กินข้าวปกติ น้ำหนักดีดมาเป็น85 แล้วคะ มีอาการท้องผูกด้วย เศร้

ตอนนี้เราลงพุงเพราะโยโย่จากอาหารเสริม เนื่องจากเรากินผักน้อย เป็นคนถ่ายยาก พี่สาวก็ให้แคปซูลผักมาลองทาน สรุปทานได้ไม่กี่เม็ด เพราะทนปวดท้องไม่ไหวจริงๆ ทรมานมาก และตอนนี้ทานอะไรก็ลงพุง ออกกำลังกาย คุมอ

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

โยโย่จากยาลดน้ำหนัก เราสามารถดีท็อกพิษออกได้มั้ย

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นและก็เริ่มอ้วนหนักขึ้นมากกว่าเก่า กินยาลดความอ้วนหลายยี่ห้อทั้งได้ผลและไม่ได้ผลแต่ที่สำคัญโยโย่มาก ให้วิ่งให้ออกกำลังกายก็ขี้เกียจเพราะเหนื่อยง่าย ตอนนี้เรากำลังเล็งหาคลิ

เราสูง 170 ตอนนี้หนัก 113 โล จากเมื่อก่อน 75 กินยาลดมาเยอะมาก พอหยุดน้ำหนักก็เพิ่มขึ้น พออ้วนเราจะไปลงที่ขากับก้นส่วนใหญ่ ลดยากมากเลย

กินกาแฟไปช่วง2ทุ่มตอนนี้ตี2แล้ว อยากหลับมากค่ะ

รบกวนแนะนำยาลดความอ้วนที่ไม่โยโย่หน่อยค่ะ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ขี้เกียจ+ไม่ค่อยมีเวลาว่างทำอาหารคลีนกินเองเลย จะซื้อก็แพงเกินตัว