จะลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีโยโย่จากยาลดน้ำหนัก

กินยาลดน้ำหนักตอนแรกหนัก 58 โล กินยาลดน้ำหนักไปเหลือ 53 พอหยุดทานน้ำหนักก็เพิ่มมาเรื่อย จนตอนนี้ 78 แล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ ถ้าเปลี่ยนยี่ห้อทาน แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะดีไหมค่ะ

เราได้ศึกษาหลายคลีนิค ทั้งราคา เครื่องที่ดูดก็ต่างกัน เรามีงบจำกัด !! หลายๆคนบอกฉีดยาชาแล้วไม่เจ็บ ผลสุดท้ายระหว่างทำก็มีรุ้สึกเจ็บอยุ่ดีค่ะ บางคนอาจเลือกดมยา เราก็ตัดสินใจดมยา อีกใจก็อยากทำมากกก อี

คือพอดี ลดน้ำหนักได้โดยการอดอาหารค่ะ ทำมาเป็นเวลา 6 เดือนกว่าๆแล้ว ตอนแรกน้ำหนักก็ลงนะคะ แต่เป้นคนน้ำหนักลงช้ามา เคยออกกำลังแล้วไม่ลดลงเลยค่ะ เลยใช้วิธีอดอาหาร กินแค่ไม่ถึง 500 แคล กล้ามเนื้อหายหมดเลย

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ทุกคนคับคิดว่ายังไงคับผมลดน้ำหนักมา5โลจากน้ำหนัก49สู่44 ส่วนสูงตอนนี้150ถือว่ายังอ้วนไหมครับผมจะได้ลดต่อ

ตอนนี้เราลงพุงเพราะโยโย่จากอาหารเสริม เนื่องจากเรากินผักน้อย เป็นคนถ่ายยาก พี่สาวก็ให้แคปซูลผักมาลองทาน สรุปทานได้ไม่กี่เม็ด เพราะทนปวดท้องไม่ไหวจริงๆ ทรมานมาก และตอนนี้ทานอะไรก็ลงพุง ออกกำลังกาย คุมอ