>>>รบกวนขอสูตร "แกงเขียวหวานไก่" แบบมีตรีนไก่ด้วยอ่ะค่ะ<<<

รบกวนพี่น้องก้นครัวนะคะ  อยากได้สูตรเขียวหวานไก่แบบใส่ตรีนไก่ (ขออภัยที่ไม่สุภาพนะคะ) และใส่เลือดค่ะ
คือปกติเคยทำแบบใส่เนื้อไก่และเลือดค่ะ ยังไม่เคยใส่ตรีนด้วย
อยากได้เคล็ดลับที่ทำให้ตรีนไก่นุ่มเปื่อยค่ะ ต้องต้มก่อนไหม ต้มนานไหมคะว่าจะเปื่อยนุ่ม

ขอบพระคุณค่ะ