นอนแค่วันละ 5 ชั่วโมง เพียงพอมั้ยครับ

กระทู้สนทนา
ถ้าต้องนอนวันละ 5 ชั่วโมงติดกันเป็นปีๆ จะมีผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่